DESARROLLO PERSONAL Lorenarojas Santiago Mariño
Páginas: 4 (778 palabras)
Publicado: 1 de octubre de 2015
DESARROLLO PERSONAL
1) (Lorena) AUTOACEPTACION: Es el proceso mental que se ejerce a partir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos con el objetivo principal de aceptarnos tal comosomos ante la sociedad. La Auto-aceptación significa reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos y respetados a pesar de no ser perfectos, La auto-aceptación es el primer paso para unaautoestima alta.
EJEMPLO: Imaginemos que tienes sobrepeso. Esa es una parte que posiblemente quisieras cambiar, tanto para sentirte mejor estéticamente como por razones de salud. Pero, si nos dedicamos avestirnos con ropa ancha, a no mirarnos mucho al espejo y a pensar cosas como “No estoy tan mal, hay gente mucho más gorda que yo”, no conseguiremos cambiar nada. La forma correcta de hacerlo esdecirse a sí mismo “Sí, tengo un problema de sobrepeso. Ahora mismo soy así”. Una vez que lo hayamos aceptado, dejaremos de malgastar nuestras energías en ocultarnos la realidad y estaremos más preparadospara luchar por mejorar. Este ejemplo que hemos puesto sirve para todas nuestras limitaciones o “defectos”. Mientras nos empeñemos en ocultárnoslos a nosotros mismos y en no aceptarnos como somos, loúnico que conseguiremos será reducir nuestra autoestima.
2) AUTOCONCEPTO:
3) (Lorena) AUTOESTIMA: La autoestima es la valoración que cada uno de los seres humanos tenemos sobre nosotros mismos, loque somos, en lo que nos convertimos, como consecuencia de una mezcla de factores físicos, emocionales y sentimentales a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida y que fueron moldeando nuestrapersonalidad, esto, en cuanto a la definición más formal que podemos dar y desestructurándonos un poco podemos decir que autoestima es el amor que nos dispensamos a nosotros mismos.
EJEMPLO:
Un ejemplodel comportamiento de una persona con baja autoestima puede ser aquella que valora demasiado su apariencia, vive de lo que los demás piensan de ella, es así como muchas jóvenes de hoy en día se...
1) (Lorena) AUTOACEPTACION: Es el proceso mental que se ejerce a partir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos con el objetivo principal de aceptarnos tal comosomos ante la sociedad. La Auto-aceptación significa reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos y respetados a pesar de no ser perfectos, La auto-aceptación es el primer paso para unaautoestima alta.
EJEMPLO: Imaginemos que tienes sobrepeso. Esa es una parte que posiblemente quisieras cambiar, tanto para sentirte mejor estéticamente como por razones de salud. Pero, si nos dedicamos avestirnos con ropa ancha, a no mirarnos mucho al espejo y a pensar cosas como “No estoy tan mal, hay gente mucho más gorda que yo”, no conseguiremos cambiar nada. La forma correcta de hacerlo esdecirse a sí mismo “Sí, tengo un problema de sobrepeso. Ahora mismo soy así”. Una vez que lo hayamos aceptado, dejaremos de malgastar nuestras energías en ocultarnos la realidad y estaremos más preparadospara luchar por mejorar. Este ejemplo que hemos puesto sirve para todas nuestras limitaciones o “defectos”. Mientras nos empeñemos en ocultárnoslos a nosotros mismos y en no aceptarnos como somos, loúnico que conseguiremos será reducir nuestra autoestima.
2) AUTOCONCEPTO:
3) (Lorena) AUTOESTIMA: La autoestima es la valoración que cada uno de los seres humanos tenemos sobre nosotros mismos, loque somos, en lo que nos convertimos, como consecuencia de una mezcla de factores físicos, emocionales y sentimentales a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida y que fueron moldeando nuestrapersonalidad, esto, en cuanto a la definición más formal que podemos dar y desestructurándonos un poco podemos decir que autoestima es el amor que nos dispensamos a nosotros mismos.
EJEMPLO:
Un ejemplodel comportamiento de una persona con baja autoestima puede ser aquella que valora demasiado su apariencia, vive de lo que los demás piensan de ella, es así como muchas jóvenes de hoy en día se...
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