DESARROLLO PERSONAL
Páginas: 5 (1001 palabras)
Publicado: 16 de julio de 2013
DESARROLLO PERSONAL I
Doc. Violeta Colmenares Manrique
DESARROLLO PERSONAL
INTRODUCCION E IMPORTANCIA:
El curso tiene por objetivo fomentar el desarrollo del ser integral tanto en su calidad y seguridad como persona, como en la proyección de una imagen agradable, segura y educada.
DEFINICION DE IMAGEN:
Es la proyección de nuestro serinterior, de nuestra forma de ser y actuar basada en nuestra autoestima, valores y sentimientos.
COMO POTENCIAR LA IMAGEN PERSONAL:
Se debe mantener coherencia entre los 4 canales de información, que se deben apoyar entre si:
Apariencia exterior
Indumentaria (Vestido)
Los gestos
La voz (Tono y modulación)
PARADIGMA ACTUAL DE BELLEZA:
Tener Apariencia : Bella – Joven – DelgadaVERDADERA BELLEZA:
Es la armonía entre : Cuerpo – Alma – Espíritu
LA BELLEZA INTERIOR:
Nace del auto conocimiento “Conocerte a ti mismo”, saber cuales son todas nuestras cualidades y defectos, apoyarse en los primeros y luchar contra los segundos.
“NO HAY AUTOESTIMA SIN AUTOCONOCIMIENTO”
AUTOESTIMA:
Es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser que sedesarrolla desde la infancia. Es la forma en que uno se percibe y se valora a si mismo.
La autoestima no es un estado rígido sino que cambia en relación a las experiencias y sentimientos.
“NO PODEMOS AMAR VERDADERAMENTE A LOS DEMAS CUANDO NO NOS GUSTAMOS A NOSOTROS MISMOS”
VALORES:
Es todo aquello que lleva al ser humano a defender y crecer en su dignidad de persona.
Los valores perfeccionanal hombre y lo hacen mas humano.
ALGUNOS VALORES MORALES:
Respeto, tolerancia, honestidad, lealtad, trabajo, responsabilidad, confianza, libertad, etc.
ALGUNOS VALORES SOCIALES:
La cortesía y la buena educación.-
La vida es como un espejo, cuando nos dirigimos a una persona y somos amables y educados, la otra persona, en la mayoría de los casos nos contesta de la misma manera.
“LACORTESIA Y LA BUENA EDUCACION REFLEJAN CALIDAD DE VIDA EN UNA PERSONA”.
El dominio de si mismo:
Saber dominar nuestro temperamento en situaciones no demasiado buenas, sobreponiéndonos a nuestra ira, tristeza, frustración, etc. Ejerciendo un cierto controla la hora de expresarnos, resulta de suma importancia para mantener siempre cuales de comunicación adecuados y tomar las decisionesacertadas.
Serenidad :
Ser apacible y sosegado transmitir a los demás una imagen de paz mental u espiritual, además de equilibrio. Siempre contestar de manera serena por más airado que este nuestro interlocutor.
Saber escuchar:
Se debe evitar interrumpir continuamente una conversación, no dejando terminar las frases a la persona con quien se conversa.
Comprensión:
Debemos aprender a pasar por altode manera elegante las equivocaciones ajenas, no dándoles mucha importancia. En muchas ocasiones se consigue mas ayudando a la persona a corregir el error que responsabilizándolo.
Discreción:
No revelar a quien no se debe, asuntos que se conocen por la profesión o situación en la que uno se puede encontrar.
Otros Valores:
Sencillez, consideración, Optimismo, Puntualidad, amabilidad.ESPIRITU
Definición:
Es el modo de ser de cada persona que nos hace seres únicos e irrepetibles, es en el espíritu donde se encuentran nuestros pensamientos y sentimientos.
Debemos cultivar:
Nuestra relación con Dios
Buenos pensamientos
Buenos sentimientos
Buenos hábitos de conducta
Buenas aficiones
FACTORES QUE INFLUYEN EN NUESTRA PERSONALIDAD
Características físicas.-La apreciación que tenemos de nuestra apariencia física.
Ambiente.-
El medio que nos rodea.
LA PRIMERA IMPRESIÓN
“No existe una segunda oportunidad para una primera impresión”
El periodo mas critico cuando se produce el primer encuentro con una persona son los primeros cinco minutos, las impresiones que se forman durante este tiempo persistirán y se reforzaran en...
DESARROLLO PERSONAL I
Doc. Violeta Colmenares Manrique
DESARROLLO PERSONAL
INTRODUCCION E IMPORTANCIA:
El curso tiene por objetivo fomentar el desarrollo del ser integral tanto en su calidad y seguridad como persona, como en la proyección de una imagen agradable, segura y educada.
DEFINICION DE IMAGEN:
Es la proyección de nuestro serinterior, de nuestra forma de ser y actuar basada en nuestra autoestima, valores y sentimientos.
COMO POTENCIAR LA IMAGEN PERSONAL:
Se debe mantener coherencia entre los 4 canales de información, que se deben apoyar entre si:
Apariencia exterior
Indumentaria (Vestido)
Los gestos
La voz (Tono y modulación)
PARADIGMA ACTUAL DE BELLEZA:
Tener Apariencia : Bella – Joven – DelgadaVERDADERA BELLEZA:
Es la armonía entre : Cuerpo – Alma – Espíritu
LA BELLEZA INTERIOR:
Nace del auto conocimiento “Conocerte a ti mismo”, saber cuales son todas nuestras cualidades y defectos, apoyarse en los primeros y luchar contra los segundos.
“NO HAY AUTOESTIMA SIN AUTOCONOCIMIENTO”
AUTOESTIMA:
Es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser que sedesarrolla desde la infancia. Es la forma en que uno se percibe y se valora a si mismo.
La autoestima no es un estado rígido sino que cambia en relación a las experiencias y sentimientos.
“NO PODEMOS AMAR VERDADERAMENTE A LOS DEMAS CUANDO NO NOS GUSTAMOS A NOSOTROS MISMOS”
VALORES:
Es todo aquello que lleva al ser humano a defender y crecer en su dignidad de persona.
Los valores perfeccionanal hombre y lo hacen mas humano.
ALGUNOS VALORES MORALES:
Respeto, tolerancia, honestidad, lealtad, trabajo, responsabilidad, confianza, libertad, etc.
ALGUNOS VALORES SOCIALES:
La cortesía y la buena educación.-
La vida es como un espejo, cuando nos dirigimos a una persona y somos amables y educados, la otra persona, en la mayoría de los casos nos contesta de la misma manera.
“LACORTESIA Y LA BUENA EDUCACION REFLEJAN CALIDAD DE VIDA EN UNA PERSONA”.
El dominio de si mismo:
Saber dominar nuestro temperamento en situaciones no demasiado buenas, sobreponiéndonos a nuestra ira, tristeza, frustración, etc. Ejerciendo un cierto controla la hora de expresarnos, resulta de suma importancia para mantener siempre cuales de comunicación adecuados y tomar las decisionesacertadas.
Serenidad :
Ser apacible y sosegado transmitir a los demás una imagen de paz mental u espiritual, además de equilibrio. Siempre contestar de manera serena por más airado que este nuestro interlocutor.
Saber escuchar:
Se debe evitar interrumpir continuamente una conversación, no dejando terminar las frases a la persona con quien se conversa.
Comprensión:
Debemos aprender a pasar por altode manera elegante las equivocaciones ajenas, no dándoles mucha importancia. En muchas ocasiones se consigue mas ayudando a la persona a corregir el error que responsabilizándolo.
Discreción:
No revelar a quien no se debe, asuntos que se conocen por la profesión o situación en la que uno se puede encontrar.
Otros Valores:
Sencillez, consideración, Optimismo, Puntualidad, amabilidad.ESPIRITU
Definición:
Es el modo de ser de cada persona que nos hace seres únicos e irrepetibles, es en el espíritu donde se encuentran nuestros pensamientos y sentimientos.
Debemos cultivar:
Nuestra relación con Dios
Buenos pensamientos
Buenos sentimientos
Buenos hábitos de conducta
Buenas aficiones
FACTORES QUE INFLUYEN EN NUESTRA PERSONALIDAD
Características físicas.-La apreciación que tenemos de nuestra apariencia física.
Ambiente.-
El medio que nos rodea.
LA PRIMERA IMPRESIÓN
“No existe una segunda oportunidad para una primera impresión”
El periodo mas critico cuando se produce el primer encuentro con una persona son los primeros cinco minutos, las impresiones que se forman durante este tiempo persistirán y se reforzaran en...
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