Desarrollo Personal

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
DE LOS LLANOS OCCIDENTALES
“EZEQUIEL ZAMORA” UNELLEZ
BARINAS - EDO. BARINAS








EL ÁNIMO Y LA AUTOESTIMA












Barinas, Mayo de 2012
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
DE LOS LLANOS OCCIDENTALES
“EZEQUIEL ZAMORA” UNELLEZ
BARINAS - EDO. BARINAS








EL ÁNIMO Y LA AUTOESTIMA












Barinas, Mayode 2012
ÍNDICE

Introducción…………………………………………………………………….……………………….….…….4
¿Qué es la autoestima? …………………………………………………………………….…….………….…5
Importancia de la autoestima ………………………………………………………………….……..……..5-6
Autoestima como concepto……………………………………………………………….…….…….….….6-7
Componentes de la autoestima……………………………………………………….………….….…….….7
¿Qué el ánimo? ………………………………………………………………….….……………………....…..7Formulario………………………………………………………………………….…….…............................8-9
Historia de nuestra formación anímica……………..….………… …………………………………….10-11
Conclusión…………………………………………………………………….…….………………….……..….12
Anexos…………………………………………………………………..………………..…..………...….…i, ii, iii
Bibliografía…………………………………………..…………………………………….……………....…...…16









INTRODUCCIÓN
Las personas poseen sentimientosque pueden manifestarse de muchas maneras, según sea su personalidad, todo esto se presenta dependiendo de diversos aspectos o factores como puede ser el lugar donde se desenrollan emociones y sentimientos, lo cual influye de manera negativa o positiva en el desarrollo de los individuos tomando en cuenta su autoestima.
Es vital conocer y desarrollar este tema, ya que, cada etapa es importantepara definir la personalidad, tomando en cuenta que nos desenvolvemos en diferentes ámbitos; asumiendo que la autoestima es el conjunto de pensamientos, evaluaciones, sentimientos y comportamientos hacia nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestra manera de ser, de allí la importancia de ésta, radica en que compete a nuestro ser que el nivel de valía personal que nos demos pueda afectar de algunamanera el ánimo y por ende nuestra felicidad y el compartir con los demás.











¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima es un sentimiento de valoración y aceptación de la propia manera de ser que se desarrolla desde la infancia, a partir de las experiencias del niño y de su interacción con los demás.
Rechazarse a sí mismo o partes de uno mismo produce un enorme dolor que nos dañaemocionalmente. La forma en que uno se percibe y se valora a sí mismo puede cambiar, curándose así las antiguas heridas causadas por el auto rechazo. Este cambio no siempre es fácil. La autoestima no es un estado fijo o rígido, sino que cambia en relación a las experiencias y sentimientos.
¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA?
La autoestima es esencial para la supervivencia emocional, sincierta dosis de autoestima la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas.
No podemos amar verdaderamente a los demás cuando no nos gustamos a nosotros mismos e incluso nos odiamos.
La adolescencia por ser un periodo de cambios dramáticos en todos los aspectos de la vida del individuo, se convierte en una etapa muy importante en eldesarrollo de la autoestima; aunque no se debe de perder de vista, que el desarrollo de ésta comienza casi desde el nacimiento.
La autoestima es:
- Cuan afectuoso y amoroso nos sentimos realmente con nosotros mismos, en base a nuestro sentido individual de valía e importancia.
- Un sentimiento que comienza en la niñez y que es continuamente reforzado por los demás.
- La aceptación incondicionalde nosotros mismos como innatamente valiosos e importantes, a pesar de errores, derrotas y fracasos.
- Un sentimiento que afecta nuestra percepción del ambiente, nuestras reacciones emocionales, nuestros estados de ánimo, nuestras actitudes y nuestras relaciones con los demás.
La autoestima NO es:
- Amor a uno mismo en un sentido egoísta; auto elogio y el alarde son síntomas de una baja...