Desarrollo Personal

“Aspectos que forman parte
de mi desarrollo personal”

AUTOESTIMA

Si la persona no cree en sí mismo y en sus capacidades, no podrá triunfar. El desarrollo personal promociona la autoestima. Deesta forma mejoraremos nuestro desempeño y capacidad productiva.

Explicación

Hasta el punto en que sea posible, debemos estar en armonía con nuestros semejantes.

Si nos comparamos con otraspersonas, en ocasiones nos sentiríamos frustrados y furiosos con nosotros mismos ya que siempre hay personas que son superiores o inferiores.

Debemos disfrutar nuestros triunfos y proyectos.    Mantenernos interesados en nuestra apariencia, estudios, hogar y no importa lo humilde que sea; es una posesión de valor en esta cambiante vida.

Tenemos que ser nosotros mismos. No debemosfingir ser alguien que no somos, ni imitar a los demás para ganar popularidad.

Cuando una persona se siente tranquila y feliz consigo mismo, es muy probable que también lo esté con su entornopersonal. La persona debe gozar de salud y de equilibrio emocional, para poder rendir de forma más exitosa y productiva. Al sentirse incentivado, su esfuerzo se verá "justificado".

SALUD MENTALActualmente estamos entrando a la adolescencia, una etapa de cambios. Vamos hacia secundaria y tenemos muchas presiones ya sea en casa, con los amigos o con los estudios. En ocasiones nos sentimos tristes odeprimidos. Debemos liberar tenciones para que no nos afecte la salud.

Explicación
La salud mental es una parte asombrosa de lo que nos hace ser persona. El desarrollo personal es una forma devida que a afecta la mente, las acciones, y cómo tratar a las demás personas alrededor.
La salud desempeña un papel vital en el bienestar y las relaciones a al alrededor. Muchas veces, estamos tanatrapados en los aspectos físicos de lo que está en el exterior y nos olvidamos de cuidar el interior.
El ejercicio nos ayuda en el mejoramiento de la vida de uno y la creación de un estado de salud...