DESARROLLO F SICO EN LA ADULTEZ TEMPRANA

Páginas: 3 (567 palabras) Publicado: 25 de mayo de 2015
DESARROLLO FÍSICO EN LA ADULTEZ TEMPRANA
La adultez temprana, definida por lo general como el lapso entre los 20 y 40 años, suele ser un periodo de posibilidades; la madurez psicológica puededepender de logros como el descubrimiento de la propia identidad, la independencia de los padres, el desarrollo de un sistema de valores el establecimiento de relaciones.
Durante este periodo, se estableceel cimiento del funcionamiento físico de por vida. La salud puede ser influida por los genes, pero los factores conductuales, la alimentación de los adultos jóvenes, si se duerme lo suficiente,cuanta actividad física realizan y si consumen drogas contribuyen de manera importante a alcanzar estado de salud o bienestar.
La edad adulta temprana se caracteriza físicamente por:

Su cuerpo estáplenamente vigoroso. 
Gran resistencia y energía.
La estatura se estabiliza alrededor de los 30 años.
La fuerza muscular está en su apogeo sobre los 25.
El sujeto tiene una gran agilidad en los dedos ymovimientos de sus manos.
Durante este período, se establece el cimiento del funcionamiento físico de por vida. 
La salud puede ser influenciada por los genes. 
Los factores conductuales (la alimentaciónde los adultos jóvenes, si duermen lo suficiente, cuanta actividad física realizan, y si fuman o consumen alcohol o drogas) contribuyen de manera importante a alcanzar un estado de salud y debienestar.

Los problemas de salud en esos años son similares a los de la adolescencia; sin embargo, en esta época alcanzan su punto más alto las tasas de lesiones, homicidios y consumo de drogas. Además,muchos adultos tempranos tienen sobrepeso y hacen muy poco ejercicio. La relación entre la conducta y la salud ilustra la interrelación entre los aspectos físicos, cognoscitivos y emocionales deldesarrollo.
La época entre los 20 y los 30 es de mucha actividad, por lo que no sorprende que muchos jóvenes adultos a menudo no duerman lo suficiente. La falta de sueño tiende a dañar el aprendizaje...
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