desarrollo
Natación. La natación es una buena práctica en niño entre los3 a 5 años pues reúne aspectos importantes tales como coordinación, resistencia, equilibrio, disciplina y esfuerzo .La natación, a la vez ,ayuda al desarrollo muscular y estimula la capacidadpulmonar y la coordinación de movimientos. A los 5-6 años el niño aprende ya los diferentes estilos de natación. A los10-12 años el niño puede proceder a practicarla y entrenarse (para posteriormentecompetir), unos 30-45 minutos de acuerdo con su edad unas 2-3 veces a semanas (siempre bajo vigilancia).
Tenis. Entre los 5-6 años el niño puede empezar a practicar el mini-tenis como preparación altenis. Sin embargo si se desea llegar a un nivel de competición a partir de los 12 años (en estos casos hay que entrenar por lo menos una hora al día). El tenis es un deporte que estimula en el niño ladestreza y coordinación visual.
Bicicleta. La bicicleta estimula la coordinación y el equilibrio siendo recomendada en aquellos niños que requieren liberar energía. El ciclismo para competir nodebe iniciarse antes e los 17 años.
Esquí. El esquí (deporte familiar) incentiva la seguridad del niño, al llevar a cabo tal deporte en un medio que no conoce, asi como aumenta la agilidad. Esconveniente empezar tal deporte (como diversión) hacia los 7-8 años.
Precauciones que deben tenerse en cuenta:. hay que equipar adecuadamente al niño por lo que respecta a las bajas temperaturas quedeberá soportar.
Patinaje. El patinaje a la vez de ser de ser un deporte relajante y a la vez divertido tiende a favorecer el equilibrio y a reforzar la musculatura de las piernas.puede empezar a...
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