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Cambios que sufre el sistema nervios, al hacer una actividad física
En este proyecto podremos ver, que reacción tiene el sistema nervioso al realizar el sistema nervioso, para esto tenemos quesaber que es el sistema nervioso y que función, tiene en nuestro organismo.
SISTEMA NERVIOSO:
El sistema nervioso es el que dirige y controla las funciones de todo nuestro organismo, de manera quetodos los órganos trabajen en armonía, nos permite dar respuestas a los estímulos que recibimos del exterior, a lo que vemos, escuchamos y sentimos.
Esta dividido en 2 pates el (SNC) sistema nerviosocentral y el sistema nervioso periférico.
En una actividad el sistema nervioso que esta en función es, el sistema nervioso autónomo ya que es el que mayormente funciona que se encuentra dividido en elsimpático y el parasimpático.
Simpático: es cuando el cuerpo esta en movimiento y en una actividad entonces el sistema nervioso lo que hace por si mismo tiene unas reacciones, por ejemplo el corazónse acelera y la respiración igual.
Parasimpático: es cuando el cuerpo esta en relajación, el corazón baja su ritmo cardiaco
El ejercicio físico produce cambios sustanciales en el organismo de lapersona entrenada. “Entrenamiento significa una adaptación o un cambio detectable a nivel de la condición física (resistencia, fuerza, velocidad)”. Esto puede darse en diferentes sentidos: metabólico ymorfológico (células musculares, capilares, etc) y técnico-coordinativo (cerebro, conductos nervioso, médula espinal). La adaptación constituye una capacidad básica de la que gozan los organismos parasobrevivir en determinadas condiciones.
“Los cambios adaptativos que se producen en el sistema nervioso del deportista como consecuencia del entrenamiento son las llamadas adaptaciones (a largoplazo) y respuestas neuronales (a corto plazo). Las adaptaciones neuronales están determinadas por la habilidad del sistema nervioso para realizar una apropiada “activación muscular”. Pueden producirse...