DESARROLLO

El DARSE CUENTA
El darse cuenta es la forma en que podemos precisamente llegar a sentir, imaginar, vivenciar y en última instancia, darnos cuenta de los obstáculos que limitan nuestra relación conlos demás. Es increíble como uno puede llegar a comprender su existencia con el sólo hecho de prestar mayor atención a ella y darnos cuenta más profundamente de nuestras propias vivencias.
Entrando enmateria sobre los tipos de darse cuenta, los cuales son tres:
El primero es el darnos cuenta del mundo exterior, óseo lo que veo, palpo, toco, escucho, degusto o huelo en este momento.
El segundohabla de darnos cuenta del mundo interior, esto es, contacto con mi parte interna es decir, lo que siento debajo de mi piel, escozor, tensiones musculares y movimientos, manifestaciones físicas de lossentimientos y emociones, sensación de molestia, agrado etc.
El tercero es el darnos cuenta de la fantasía. Es el darse cuenta de imágenes de cosas y de hechos que no existen en la realidad actualpresente. Esto incluye toda la actividad mental que abarca más allá de lo que transcurre en el presente: todo el explicar, imaginar, adivinar, pensar, planificar, recordar el pasado, anticipar el futuroentre otros.

EL AQUI Y EL AHORA
Es realmente difícil aceptar que todo existe en el presente momentáneo. El pasado existe e importa tan sólo como parte de la realidad presente; cosas y recuerdos acercade los cuales pienso ahora como pertenecientes al pasado. La idea del pasado es útil algunas veces, pero al mismo tiempo no debo perder de vista eso, que es una idea, una fantasía que tengo ahora.Nuestra idea del futuro es también una ficción irreal, aunque algunas veces de utilidad, cuando lo asumimos como un ensayo y sólo como eso. Tanto nuestra idea del futuro como nuestra concepción delpasado se basan en nuestra comprensión del presente. El pasado y el futuro son nuestras concepciones acerca de lo que precedió al momento presente y lo que presagiamos que seguirá a lo actual. Y todo...