desayuno
Páginas: 4 (962 palabras)
Publicado: 4 de noviembre de 2013
Introducción…………………………………………………………………………...1
La importancia del desayuno en los adolescentes………………………………..2
Consejos para un buen desayuno…………………………………………………..2
Beneficios de un desayunosaludable………………………………………………2
¿Qué ocurre si no desayunamos?........................................................................3
Encuesta…………………………………………………………………………….…3Conclusión……………………………………………………………………………..5
Bibliografía…………………………………………………………………………….6
En este trabajo queremos demostrar, la importancia del desayuno en losadolescentes ya que hoy en día muchos de nosotros no lo implementamos en la vida cotidiana por falta de tiempo, de costumbre o de apetito.
Para eso hemos realizado una encuesta con diversas preguntas aalgunos alumnos de diferentes turnos de nuestra escuela. Esto nos ayudará a comprobar si la diferencia de horario influye en el hecho de desayunar o no.
Para entender mejor el problema hemosrealizado una búsqueda de material en internet que nos permita explicar porque es necesario desayunar bien. En síntesis, de lo leído podemos decir que el desayuno otorga los nutrientes necesarios parallevar a cabo las actividades de un día “típico”. Además de la importancia cotidiana del desayuno, a nuestra edad es fundamental porque nos estamos desarrollando.La importancia del desayuno en los adolescentes
Es fundamental cuando un chico está en pleno desarrollo que tenga un buen desayuno ya que los adolescentes que desayunan controlanmejor su peso que los que no lo hacen. El consumo del desayuno despierta el metabolismo del adolescente, permitiendo que el cuerpo queme mejor el alimento ingerido durante el día.
Por otro lado, losadolescentes que no desayunan tienen un riesgo grave de sufrir una deficiencia de hierro (anemia), un problema que podría afectar la salud a corto y largo plazo. Las mujeres tienen más...
Introducción…………………………………………………………………………...1
La importancia del desayuno en los adolescentes………………………………..2
Consejos para un buen desayuno…………………………………………………..2
Beneficios de un desayunosaludable………………………………………………2
¿Qué ocurre si no desayunamos?........................................................................3
Encuesta…………………………………………………………………………….…3Conclusión……………………………………………………………………………..5
Bibliografía…………………………………………………………………………….6
En este trabajo queremos demostrar, la importancia del desayuno en losadolescentes ya que hoy en día muchos de nosotros no lo implementamos en la vida cotidiana por falta de tiempo, de costumbre o de apetito.
Para eso hemos realizado una encuesta con diversas preguntas aalgunos alumnos de diferentes turnos de nuestra escuela. Esto nos ayudará a comprobar si la diferencia de horario influye en el hecho de desayunar o no.
Para entender mejor el problema hemosrealizado una búsqueda de material en internet que nos permita explicar porque es necesario desayunar bien. En síntesis, de lo leído podemos decir que el desayuno otorga los nutrientes necesarios parallevar a cabo las actividades de un día “típico”. Además de la importancia cotidiana del desayuno, a nuestra edad es fundamental porque nos estamos desarrollando.La importancia del desayuno en los adolescentes
Es fundamental cuando un chico está en pleno desarrollo que tenga un buen desayuno ya que los adolescentes que desayunan controlanmejor su peso que los que no lo hacen. El consumo del desayuno despierta el metabolismo del adolescente, permitiendo que el cuerpo queme mejor el alimento ingerido durante el día.
Por otro lado, losadolescentes que no desayunan tienen un riesgo grave de sufrir una deficiencia de hierro (anemia), un problema que podría afectar la salud a corto y largo plazo. Las mujeres tienen más...
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