desayunos

• Una taza de leche, un sandwich con una cucharada de mantequilla de maní y una banana cortada en rodajas.
• Un smoothie de frutillas hecho con media taza de la fruta, yogur griego, una cuarta taza de avena y un poco de miel.
• Un sandwich mediterraneo de pan de pita, hummus, tomates, almendras y queso de cabra. Capuchino.
• Un burrito hecho con una tortilla, dos huevos revueltos, una cebollasalteada y porotos negros.
• Huevos revueltos con queso y pimiento verde.
• Tortilla de ricota y vegetales verdes.
• Un sandwich de bacon, huevo frito, queso y chile jalapeño.
• Espárragos con huevos poché y queso de cabra.
• Una tostada con huevo poché, espinaca, queso y salsa de mostaza.
• Una taza de leche, un sandwich con una cucharada de mantequilla de maní y una banana cortada enrodajas.
• Un smoothie de frutillas hecho con media taza de la fruta, yogur griego, una cuarta taza de avena y un poco de miel.
• Un sandwich mediterraneo de pan de pita, hummus, tomates, almendras y queso de cabra. Capuchino.
• Un burrito hecho con una tortilla, dos huevos revueltos, una cebolla salteada y porotos negros.
• Huevos revueltos con queso y pimiento verde.
• Tortilla de ricota yvegetales verdes.
• Un sandwich de bacon, huevo frito, queso y chile jalapeño.
• Espárragos con huevos poché y queso de cabra.
• Una tostada con huevo poché, espinaca, queso y salsa de mostaza.

• Una taza de leche, un sandwich con una cucharada de mantequilla de maní y una banana cortada en rodajas.
• Un smoothie de frutillas hecho con media taza de la fruta, yogur griego, una cuarta taza deavena y un poco de miel.
• Un sandwich mediterraneo de pan de pita, hummus, tomates, almendras y queso de cabra. Capuchino.
• Un burrito hecho con una tortilla, dos huevos revueltos, una cebolla salteada y porotos negros.
• Huevos revueltos con queso y pimiento verde.
• Tortilla de ricota y vegetales verdes.
• Un sandwich de bacon, huevo frito, queso y chile jalapeño.
• Espárragos con huevospoché y queso de cabra.
• Una tostada con huevo poché, espinaca, queso y salsa de mostaza.

• Una taza de leche, un sandwich con una cucharada de mantequilla de maní y una banana cortada en rodajas.
• Un smoothie de frutillas hecho con media taza de la fruta, yogur griego, una cuarta taza de avena y un poco de miel.
• Un sandwich mediterraneo de pan de pita, hummus, tomates, almendras y quesode cabra. Capuchino.
• Un burrito hecho con una tortilla, dos huevos revueltos, una cebolla salteada y porotos negros.
• Huevos revueltos con queso y pimiento verde.
• Tortilla de ricota y vegetales verdes.
• Un sandwich de bacon, huevo frito, queso y chile jalapeño.
• Espárragos con huevos poché y queso de cabra.
• Una tostada con huevo poché, espinaca, queso y salsa de mostaza.

• Unataza de leche, un sandwich con una cucharada de mantequilla de maní y una banana cortada en rodajas.
• Un smoothie de frutillas hecho con media taza de la fruta, yogur griego, una cuarta taza de avena y un poco de miel.
• Un sandwich mediterraneo de pan de pita, hummus, tomates, almendras y queso de cabra. Capuchino.
• Un burrito hecho con una tortilla, dos huevos revueltos, una cebolla salteada yporotos negros.
• Huevos revueltos con queso y pimiento verde.
• Tortilla de ricota y vegetales verdes.
• Un sandwich de bacon, huevo frito, queso y chile jalapeño.
• Espárragos con huevos poché y queso de cabra.
• Una tostada con huevo poché, espinaca, queso y salsa de mostaza.


• Una taza de leche, un sandwich con una cucharada de mantequilla de maní y una banana cortada en rodajas.
•Un smoothie de frutillas hecho con media taza de la fruta, yogur griego, una cuarta taza de avena y un poco de miel.
• Un sandwich mediterraneo de pan de pita, hummus, tomates, almendras y queso de cabra. Capuchino.
• Un burrito hecho con una tortilla, dos huevos revueltos, una cebolla salteada y porotos negros.
• Huevos revueltos con queso y pimiento verde.
• Tortilla de ricota y vegetales...