descripción en la que usted se identifique física, emotiva e intelec¬tualmente.


ASISTENCIA EN ORGANIZACIÓN DE ARCHIVOS
FICHA: 577490




TEMA: TALLER 001
POSICIONES DEL CUERPO, POSTURAS DEL MOUSE, COLUMNA Y PIERNASPRESENTADO A: Yamilé Hidalgo


APRENDIZ: Deisy Urriago Barbosa




Popayán, 5 de febrero de 2014

TALLER No.001


POSICIONES DEL CUERPO, POSTURAS DEL MOUSE, COLUMNA Y PIERNAS


Lea el material de apoyo y resuelva el siguiente taller.

A. De acuerdo a la imagen indique los aspectos más importantes quese debe tener en cuenta en cada parte del cuerpo para una correcta posición cuando se está digitando.
1- Mantener la espalda recta apoyada al respaldar de la silla
2- Las piernas haciendo unángulo de 90° colocando los pies en el piso y uno más adelantado que el otro para tener mayor comodidad
3- Los codos pegados al cuerpo, y las manos encima del teclado sin ponerles todo el peso
4- Estar auna distancia prudente de la pantalla
5- El cuello y la cabeza erguidos





B. ¿Qué posición deben tener las muñecas?
antes de empezar a colocar los dedos en el teclado, hay que relajarlas manos y dejar que los dedos se curven, como si estuviéramos sosteniendo suavemente una pelota, las manos deben estar relajadas y derechas, los dedos extendidos en línea sin que se tuerzan lasmuñecas, no dejar descansar las manos en el teclado.
Manos relajadas sin desviación
Mantener pulgares y dedos en una postura relajada
Las manos en posición recta, y no doblar las manos en exceso
C.Cuál debe ser el ángulo de visión frente al computador?
El ángulo de visión menor de 60° en el plano horizontal y entre los 5 y los 35° en el plano vertical.

D. Escriba cuáles son lasrecomendaciones que se deben seguir para tener una buena posición de los dedos.
Para tener una correcta posición n de los dedos hay que colocar el índice izquierdo en la tecla f y el índice izquierdo en la...