Descubriendo_el_cerebro_y_la_mente_n72

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Editor: Asociación Educar para el Desarrollo Humano
Dirección Académica: Dr. Carlos Logatt Grabner
Dirección General: Marita Castro

Neurociencias y Neurosicoeducación:
 ¿Cómo influyen los ritmos circadianos en nuestra vida? - Leer
 El trato injusto activa la amígdala cerebral y afecta la toma de decisiones. Leer
 ¿Por qué existe el estrés? - Leer
 ¿Podemos ser multitareas alconducir un automóvil? - Leer
 ¿El cerebro nos engaña? - Leer

Neurociencias y Educación:
 ¿Por qué El Coeficiente Emocional es más importante que el Coeficiente
Intelectual? - Leer
 Idioma + música. Cerebro integrado. - Leer
 Motivación 3.0 y conductismo pop: ¿Castigados y desmotivados por las
recompensas? - Leer
 El ADN de la Mente. - Leer

Ilustración:
 Áreas del cerebro involucradas en elaprendizaje de un nuevo idioma. - Ver

Notas y artículos:
Dr. Nse. Carlos Logatt Grabner, Dr. Roberto Rosler, Nse. Marita Castro, Prof. Nse.
Mirta Polla Rossi, Prof. Nse. Alejandra del Fabro.

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Estimados amigos:

Queremos hacerles llegar nuestro agradecimiento por todo el apoyo recibido
en el 3er. Congreso - Taller deNeurociencias, Educación e Inteligencia
Emocional / 5tas. Jornadas de Neurosicoeducación. Los concurrentes no sólo
agotaron las 520 localidades 50 días antes de la realización del evento, sino
que además mostraron una excelente predisposición al momento del
participar.
Asimismo, queremos darles las gracias por el apoyo a quienes no pudieron
asistir e informarles que aproximadamente a finales dejulio comenzaremos a
subir todas las conferencias a nuestro canal de YouTube:
www.youtube.com/aeducar. Avisaremos en nuestro sitio web y por nuestra
página de Facebook acerca de cada novedad sobre las mismas y el momento
en el cual se encontrarán disponibles.
De parte de todo el equipo de Asociación Educar, ¡muchas gracias!

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Álbum de fotos completo: clic aquí.
Neurociencias yNeurosicoeducación

¿Cómo influyen los ritmos circadianos en nuestra
vida?
Nse. Marita Castro
El estudio de los ritmos circadianos despertó sumo interés durante las dos últimas
décadas. Cuando se habla de ritmos, podemos ver cómo toda nuestra vida y el
universo están poblados de ellos: el día y la noche, las estaciones del año y los
cambios de temperaturas son ritmos externos a nosotros, pero que afectan anuestra unidad cuerpo cerebro mente (UCCM).
La ciencia que estudia la organización temporal y las características de los procesos
cíclicos que se producen en los seres vivos es la cronobiología, una disciplina que se
desprende de la fisiología.
El concepto del ritmo biológico surgió en el siglo XVIII, pero no fue hasta 1960 que se
sentaron las bases de la cronobiología como ciencia. Si bien existendiversos tipos de
ritmos cronobiológicos (los hay de 28 días (mensual), de 3 meses (estacional) e incluso a
los ritmos climatéricos), los más estudiados son los ritmos circadianos. Estos duran
aproximadamente 24 horas y permiten que el organismo se adapte a los ciclos día-noche.
La palabra circadiano proviene de circa; alrededor, y dies: día.
A la hora de examinar los ciclos, se puede observar queexisten animales cuyo momento
de mayor actividad es durante el día, como por ejemplo los pájaros; en cambio, otros se
activan por la noche como los murciélagos.
Esta conducta también se repite en los seres humanos. De hecho, es posible encontrar
personas que se sienten muy activas por la mañana temprano y necesitan descansar o
bajar su ritmo a medida que oscurece. Estas personalidades soncaracterizadas como
matutinas y algunos las llaman “alondras”. Otros, por su parte, son individuos vespertinos
y necesitan levantarse tarde e irse a dormir después de la medianoche. A ellos se lo puede
denominar como los “búho”. Por último, están los intermedios que no tienen ninguna de
estas tendencias extremas: se activan después que los matutinos y se acuestan antes de
los vespertinos.

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