Desentrenamiento Su Conocimiento En Deportistas En Activo

Páginas: 26 (6332 palabras) Publicado: 28 de mayo de 2012
DESENTRENAMIENTO

SU CONOCIMIENTO EN DEPORTISTAS EN ACTIVO

EN EL INSTITUTO DE TAE KWON DO REVOLUCION



1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA



Si bien es cierto que actualmente en nuestro país algunos deportes tienden a mejorar la planificación del entrenamiento con miras del alto rendimiento, también lo es que el punto culminante en cualquier deporte es el logro, el triunfo.Esto pasa a convertirse en el porqué y para que de los esfuerzos del atleta, sin embargo, poco se plantea qué pasa cuando por lesión o por edad debe separarse de la práctica regular y de exigencia que un nivel competitivo elevado le exige.



Los entrenadores buscan hasta encontrar la manera de obtener el resultado, cierto, pero poco se sabe de que en el proceso de desentrenamiento apoye alatleta a restablecer a su vida ordinaria, al menos en esta comunidad, o bien se asume que al ser un proceso personal esto algo que debe hacer el deportista en forma particular quizá sin conocer realmente que alteraciones puede sufrir.



El cuerpo de un deportista sufre un constante estrés fisiológico y psicológico. Esta continua carga provoca una mayor predisposición para sufrir lesiones yenfermedades por el enorme desgaste al que está sometido, teniendo en cuenta que para conseguir el mayor rendimiento que nuestro organismo pueda proporcionar, hay que someterlo a niveles de cargas que pueden llegar incluso a ser patógenas.



No cabe duda de que todo deportista de alto nivel ha de tener un control constante sobre su estado de salud, ya que es lógico pensar que un deportista con unestado de salud óptimo, obtendrá un rendimiento mayor y por supuesto más estable.



En este sentido, tampoco se pueden olvidar a aquellos deportistas que después de duras temporadas de entrenamiento y competición, e incluso de haber conseguido grandes logros deportivos, deciden o se ven en la obligación de abandonar su práctica competitiva y por tanto su vida de entrenamiento orientado a lamejora y estabilización del rendimiento deportivo.



Cuando el atleta sabe de su participación en una competencia importante, se esfuerza por llegar en la mejor forma deportiva posible, pero eventualmente deberá estar preparado para llevar las riendas de un cuerpo que le ayudó a lograr sus glorias y que puede llegar a causarle no solo molestias sino incluso problemas crónicos al no saberreencausarlo a su nueva vida.



No se imparten cursos o talleres en donde se concientice al atleta de que debe iniciar un proceso para readaptar su cuerpo y su psique al nuevo estatus físico, lo que es más quizá el atleta no sabe que lo debe hacer, y que debe llegar a tomar medidas para que su salud no se vea perjudicada con el nuevo estilo de vida al que se va a adaptar una vez que pase su tiempode alta competitividad.



Esta nueva situación supone un cambio drástico a todos los niveles para el deportista que puede provocar un gran desajuste de todos sus sistemas funcionales.



El abordaje de este tema, que si bien es relativamente nuevo, no deja de ser trascendente pues afecta en la calidad de vida de una persona en su futuro cercano y lejano, y decididamente su conocimientofavorece a cerrar el ciclo de vida deportiva igual que se inició, poco a poco, de manera planeada y buscando llegar a buen puerto.



Por lo anteriormente expuesto surge la siguiente cuestión:

¿los deportistas que se formar dentro del Instituto de Tae Kwon Do Revolución saben que deben llevar un proceso de desentrenamiento al terminar su tiempo de especialización deportiva?



2.OBJETIVO GENERAL



Establecer si atletas del Instituto de Tae Kwon Do Revolución (ITKDR) que están compitiendo a nivel selectivo están familiarizados con el desentrenamiento y tienen consciencia de su importancia en su calidad de vida posterior a su etapa de alta competencia.



2.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS



1. Determinar si los alumnos del ITKDR mayores de 16 años saben de la...
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