desesperanza

LA DESESPERANZA
El antivalor y sus riesgos

El pesimismo o la desesperanza hacen que veas sólo el lado más desfavorable de las cosas, y aunque no por eso se vuelvan peores, no tendrás inspiración ni entrega en las tareas que llevas a cabo, ¿para qué compras un billete de la lotería si estás seguro de que vas a perder?

Los niños del temblor

El 19 de septiembre de 1985 un fuerteterremoto sacudió la Ciudad de México y derrumbó, entre cientos de edificios, el hospital Juárez, donde había una maternidad con varios recién nacidos. Toda la gente había perdido el ánimo en aquellos días de sufrimiento. Sin embargo, los bomberos y los socorristas, conocidos como los “Topos” estaban convencido de que algunos pequeños se hallaban vivos bajo los escombros. Usando los escasosinstrumentos que tenían buscaron día y noche en las ruinas. Finalmente lograron rescatar a trece bebés. Hoy aquellos pequeños tienen casi 22 años de edad, estudian, trabajan y se abren camino. Son prueba de que el poder de la esperanza rebasa cualquier tragedia.











¿Cómo saber si la desesperanza viene antes o después de estar deprimida(o)?
Cuando las circunstancias son difíciles yrealmente no se pueden cambiar, el estado de ánimo esta marcado por la desesperanza, como por ejemplo la muerte intempestiva de un ser querido, la pérdida del empleo etc., en este caso se podría afirmar que esta viene antes de la depresión.
En otras ocasiones tal vez las circunstancias simplemente sirven como un botón que enciende sentimientos de desesperanza que estaban guardados por unaexperiencia pasada no resuelta, ejemplo cuando yo veía un niño descuidado sin la presencia de sus padres, inmediatamente sentía tanta tristeza con desesperanza porque me recordaba momentos de abandono y descuido de mi infancia donde estaba muy deprimida, aquí podríamos concluir que la desesperanza venia después una depresión reprimida por años.
¿Porque es importante identificar si la desesperanza escausa o consecuencia de la depresión? Porque lo que no conocemos, no lo podemos dominar o tiene el poder de dominarnos a nosotros, cuando estamos enfermos físicamente, el médico receta el tratamiento adecuado solo cuando conoce o identifica el nombre de la dolencia, antes solo puede dar unos analgésicos para el dolor. Entonces como puedes hoy comenzar a identificar la desesperanza como causa oconsecuencia, para esto es necesario que cuando estas deprimido(a) te preguntes ¿estoy desesperanzado? Y ¿por qué lo estoy?, cuando contestes estas preguntas por escrito, quedan alternativas a seguir:
1- Si la desesperanza es por algún suceso irreparable e incambiable , es necesario comenzar un proceso de duelo con un profesional y te puede ayudar el articulo anterior que escribí, superando ladepresión: enfrentando el duelo. Si haces esto ya empiezas a ir tomando el control sobre la desesperanza.
2- Si la desesperanza es consecuencia de una depresión, por que el panorama cada vez es mas oscuro, es necesario enfrentar las causas de la depresión, en el ejemplo que te di antes de niña, recordé que mi madre en medio de todo lo que se esforzó por asumir su papel de mamá, no pudo darmela aceptación que yo necesitaba para sentirme amada y segura, por lo que quede en un estado de mucha soledad y rechazo, al verme así día tras día me deprimí constantemente, entonces para poder superar la depresión ha sido necesario el perdonarla y aceptar con muchas lagrimas, ayuda de profesionales y amigos, que ella no podía dar más de lo que había recibido desde niña, y esto me ayudo muchísimoa dejar la soledad y el rechazo de lado y recibir la verdad: que nunca estuve sola porque Dios dice en su palabra que desde el vientre El me formó y estaba conmigo, me aceptó, y lo demostró a través de mi papá que casi nunca estaba presente pero cuando lo hacia estaba pendiente de mi, porque no hay ningún ser humano que sobreviva sin el amor de alguien. Practica aquí lo del articulo anterior:...