Desessibilizacion Sistematica

LA DESENSIBILIZACION SISTEMÁTICA

INDICE

Pág.
INTRODUCCIÓN 3
LA DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA 4
ANALISIS FORMAL DE LA DESENSIBILIZACION SISTEMATICA 5
TECNICA DE LA DESENSIBILIZACION SISTEMATICA 6
* Adiestramiento en relajación muscular profunda 6
* Establecimiento del uso de una escala que mida la respuesta 7
de ansiedad subjetiva en métodoscuantitativos.
* Construcción de jerarquías de los estímulos 7
provocadores de respuestas de ansiedad
* Contraposición de la relajación y los estímulos 8
Provocadores de respuesta de ansiedad que constituyen las jerarquías.
MODELOS TEÓRICOS EXPLICATIVOS 9
* Inhibición recíproca y contra condicionamiento. 9
* Modelo de Van Egeren. 9
* Aspectos decondicionamiento operante y modelado. 9
* Aspectos cognitivos. 10
EFICACIA DE LA DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA. 10
VARIACIONES DE LA DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA. 11
* Desensibilización en vivo. 11
* Desensibilización emotiva. 11
* Desensibilización por contacto. 11
* Desensibilización por medio de movimiento ocular. 11
* Desensibilizaciónenriquecida. 12
* Desensibilización automatizada. 12
* Desensibilización automática en grupo. 12

BIBLIOGRAFIA 13

INTRODUCCION

Esta técnica muy utilizada en el tratamiento de los desórdenes de ansiedad, especialmente en las fobias. Consiste en la aplicación de una jerarquía de estímulos estresantes a través de imágenes visuales. Es decir, paciente y terapeutadiagraman un conjunto de situaciones típicas a las cuales el paciente teme, especificando la mayor cantidad de detalles posibles. Luego, mientras el paciente se encuentra en un profundo estado de relajación, se lo guía para que vaya imaginando estas escenas temidas de acuerdo al grado de ansiedad que le provocan.
El empleo de una emoción contractuante para superar paso por paso un hábitoemocional indeseable tiene un precedente en un método milenario: a un niño se le acostumbra gradualmente a una situación que teme exponiéndolo a pequeñas dosis de la situación en circunstancias en que también están presentes otras situaciones, por ejemplo cuando un niño teme bañarse en el mar, el padre lo lleva primero hasta el borde del mismo de las olas que se acercan, y lo suelta cuando se acerca unaola, cuando el niño se habitúa cómodamente a esto, el padre lo alienta para que meta el pie en una ola, y luego el tobillo y así sucesivamente. Después de haber vencido gradualmente su miedo, el niño llega a ser capaz de jugar él con el mar a placer. Además de ser agentes inadvertidos en esta terapia espontánea, muchas veces los padres tratan "instintivamente" los miedos establecidos de sus niñosde un modo esencialmente semejante, (deliberada y muy sistemáticamente). El primer ejemplo conocido en que se usaron deliberadamente respuestas contractuantes para superar las respuestas neuróticas de ansiedad acercando gradualmente él estimulo, fue el uso de la alimentación para superar las fobias infantiles en las casos de Mary Cover Jones (1924).
Se trata entonces de una técnica muy utilizadaen el tratamiento de los desórdenes de ansiedad, especialmente en las fobias. Consiste en la aplicación de una jerarquía de estímulos estresantes a través de imágenes visuales. Es decir, paciente y terapeuta diagraman un conjunto de situaciones típicas a las cuales el paciente teme, especificando la mayor cantidad de detalles posibles. Luego, mientras el paciente se encuentra en un profundoestado de relajación, se lo guía para que vaya imaginando estas escenas temidas de acuerdo al grado de ansiedad que le provocan.

1. LA DESENSIBILIZACION SISTEMÀTICA

Desarrollada por Wolpe. La desensibilización sistemática es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y eliminar las conductas motoras de evitación.
Se trata de una técnica muy utilizada en el tratamiento de...