Desgarre muscular
Páginas: 2 (351 palabras)
Publicado: 1 de junio de 2010
Desgarre muscular
Definición: un desgarro muscular o tirón muscular es una rotura parcial o completa de las fibras musculares a causa de un fuerte impacto ( lesión traumática) . Además de verseafectadas las fibras musculares, también pueden verse afectadas las estructuras circundantes como el tejido conjuntivo que rodea los vasos sanguíneos.
Tratamiento: el tratamiento común para cualquiertipo de desgarre muscular, es la terapia conocida como RICE (del ingles rest, ice, compression, elevation) reposo, aplicación de hielo al producirse la lesión , compresión con venda y elevación delmiembro.
En este tipo de tratamiento la duración de cada etapa varia dependiendo la gravedad del desgarre.
Tratamiento de Terapia Física: si bien es cierto el tratamiento RICE que se mencionoanteriormente es el mas utilizado, los terapeutas físicos hacen provecho de otras técnicas para tratar la lesión dependiendo de la gravedad de la misma.
A continuación se muestran tres tablas con eltratamiento de terapia física que se puede aplicar en desgarres según su gravedad.
|Grado 1 o leve |
|Días 1-3|Compresión, Hielo, Elevación, Movilización activa, Entrenamiento |
| |isométrico, tens. |
|Días4-7 |Entrenamiento en piscina, estiramientos sin dolor, potenciación |
| |isotónica (comenzando con pesos ligeros a más pesados y primero con |
||acciones concéntricas a excéntricas), ejercicios funcionales. |
|Día 8 |Entrenamiento isocinético (desde velocidades angulares rápidas a lentas|| |y desde acciones concéntricas a excéntricas), entrenamiento |
| |pliométrico, ejercicios específicos del deporte practicado....
Definición: un desgarro muscular o tirón muscular es una rotura parcial o completa de las fibras musculares a causa de un fuerte impacto ( lesión traumática) . Además de verseafectadas las fibras musculares, también pueden verse afectadas las estructuras circundantes como el tejido conjuntivo que rodea los vasos sanguíneos.
Tratamiento: el tratamiento común para cualquiertipo de desgarre muscular, es la terapia conocida como RICE (del ingles rest, ice, compression, elevation) reposo, aplicación de hielo al producirse la lesión , compresión con venda y elevación delmiembro.
En este tipo de tratamiento la duración de cada etapa varia dependiendo la gravedad del desgarre.
Tratamiento de Terapia Física: si bien es cierto el tratamiento RICE que se mencionoanteriormente es el mas utilizado, los terapeutas físicos hacen provecho de otras técnicas para tratar la lesión dependiendo de la gravedad de la misma.
A continuación se muestran tres tablas con eltratamiento de terapia física que se puede aplicar en desgarres según su gravedad.
|Grado 1 o leve |
|Días 1-3|Compresión, Hielo, Elevación, Movilización activa, Entrenamiento |
| |isométrico, tens. |
|Días4-7 |Entrenamiento en piscina, estiramientos sin dolor, potenciación |
| |isotónica (comenzando con pesos ligeros a más pesados y primero con |
||acciones concéntricas a excéntricas), ejercicios funcionales. |
|Día 8 |Entrenamiento isocinético (desde velocidades angulares rápidas a lentas|| |y desde acciones concéntricas a excéntricas), entrenamiento |
| |pliométrico, ejercicios específicos del deporte practicado....
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