Desgaste profesional

El Desgaste profesional

Todo ser humano tiene sus limites tanto psicológicos como físicos, por lo que cuando estamos frente a una situación problemáticas nuestro organismo empieza a actuar,demostrándolo así con el llamado estrés. Este es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe comoamenazante o de demanda incrementada.[1], el cual tiene diferentes síntomas como ansiedad, perdida de energía, irritabilidad, insomnio entre otros.
El estrés se puede dar en distintas situaciones,pero donde tiene mayor predominancia es en el ámbito laboral sobre todo en personas que trabajan en el ámbito social, que tienen contactos con otras personas, donde están constantemente enconocimientos de sus problemas y conflictos que alguien pueda presentar, con el transcurso del tiempo las personas van teniendo tanto un desgaste físico como emocional, el cual afecta a su desempeño laboral yfamiliar. De este estrés laboral surge el termino “síndrome de quemarse en el trabajo, que hace referencia a un acoso psicosocial o burnout que es la respuesta a los estresores crónicos laborales[2],el cual provoca ansiedad, depresiones inclusive desmotivaciones laborales. Cuando los profesionales están expuestos a sobrecargas laborales es muy común que después de un año, estos se sientasagotados de tanto escuchar problemas, por lo que empiezan a absorberlos provocándoles desmotivaciones por que no pueden ayudar mas a ciertas personas o comunidades, se agotan y desmotivan de su trabajo.Es por esto que es importante que existan planes de autocuidado dirigidos a los profesionales de esta área, sobre todo porque esto permitirá poder contener a los profesionales, que hagan catarsis ypuedan superar cualquier problema de estrés y esto no afecte a su desempeño laboral y en el ámbito familiar.
Es importante destacar que también el trabajar en equipos es muy importante para el...