Deshidratacion

INTRODUCCION
El agua es vida para el ser humano por lo tanto este líquido tan vital debe ser estudiado con gran interés, tratando siempre de explicarlo de la mejor manera posible.
A continuación resaltare aspectos importantes de la deshidratación en el ser humano, respondiendo a inquietudes y a preguntas tales como: porque se produce, los tipos, maneras de prevenirlo, que ocurre en el organismoy como lo afecta.
OBJETIVO GENERAL
Determinar las características de la deshidratación para así poder evaluar las desventajas que ocasiona en nuestro cuerpo.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Saber las causas y problemas que acarrea el no ingerir adecuadamente agua.
Conoce que es la deshidratación y la importancia del agua en el ser humano.
Describir los tipos de deshidratación.
Enumerar las causasque produce la deshidratación.
DEFINICION DE DESHIDRATACION
Entendemos por deshidratación al proceso que se da cuando un organismo pierde una excesiva cantidad de sus fluidos naturales a partir de factores externos (como por ejemplo la realización de una actividad física específica) como internos (la presencia de virus o bacterias y la consiguiente adquisición de temperatura corporal). Ladeshidratación puede solucionarse a través de la ingesta apropiada de líquidos que proveen al cuerpo con los nutrientes necesarios. Sin embargo, hay casos de deshidratación extremadamente graves que pueden llegar a ser irrecuperables si no son tratados a tiempo.
Es importante entender que la mayoría de los organismos vivos están compuestos en gran parte por agua y por líquidos que contienen nutrientes dediverso tipo. Al consumir esos líquidos de manera excesiva sin reponerlos de ningún modo, el cuerpo comienza a mostrar efectos de diverso cariz. Además de la típica sensación de sed (que en casos de deshidratación grave y permanente puede no ser el efecto principal), debemos mencionar también otros efectos como mareos, náuseas, pérdida del equilibrio, cansancio, fatiga, falta de concentración,mal humor, stress. La deshidratación también puede generar, dependiendo de su gravedad, diversos grados de complicaciones mentales que van desde alucinaciones a conflictos más serios.
La deshidratación debe tratarse de manera inmediata, aun cuando estamos hablando de un proceso de deshidratación menor. La mejor forma de solucionar tal condición es a partir del consumo de líquidos para reponer losfaltantes. Al mismo tiempo, llevar a cabo una dieta saludable y variada también le permite al organismo obtener nutrientes de otros lugares y volverse así más fuerte. Se desaconseja el consumo de bebidas muy azucaradas como las gaseosas o las bebidas alcohólicas ya que las mismas raramente pueden servir como bebidas nutritivas o útiles para revertir una condición de deshidratación. Además, al serartificiales, las mismas puedan causar mayores problemas en la persona si esta no consume líquidos naturales hace tiempo.
Fisiopatología de la deshidratación:
En términos generales el cuerpo absorbe el agua y las sales que necesita el organismo (absorción) de las bebidas y alimentos. Pierde agua y sales (excreción) en las heces, el vómito, la orina y el sudor.
Nociones de deshidratación:Cuando el intestino funciona normalmente, el agua y las sales se reabsorben y pasan a la sangre. En cambio cuando existe alteración en el metabolismo del agua corporal, disminuye el líquido intracelular, acompañado de una perdida de las sustancias disueltas, como potasio, magnesio y ciertas proteínas, que son responsables del cuadro clínico que se observa en esta patología.
Síntomas y signos de ladeshidratación:
Sed: signo fundamental mientras no existan trastornos de conciencia. Para que exista sed se necesita una pérdida de agua de uno a un litro y medio.
Trastornos psíquicos: Desde somnolencia y apatía, hasta delirio, alucinaciones cuando las pérdidas son mayores.
Piel y mucosas: piel seca, hueco axilar seco, labios y lengua seca, ausencia de salivación, trastornos en la deglución....