Desintoxica Tu Vida Espiritual En Cuare Hellip

PETER GRAYSTONE

DESINTOXICA
TU VIDA ESPIRITUAL
EN CUARENTA DÍAS

EDICIONES SÍGUEME
SALAMANCA
2007

Cubierta diseñada por Christian Hugo Martín
Tradujo Francisco J. Molina sobre el original inglés Detox Your Spiritual Life
in 40 Days.
© Peter Graystone, 2004
Publicado por Canterbury Press, Norwich 2004
© Ediciones Sígueme S.A.U., 2006
C/ García Tejado, 23-27 - E-37007 Salamanca / España
Tlf.:(+34) 923 218 203 - Fax: (+34) 923 270 563
e-mail: ediciones@sigueme.es
www.sigueme.es
ISBN: 978-84-301-1635-5
Depósito legal: S. 138-2007
Impreso en España / Unión Europea
Imprime Gráficas Varona S.A.
Polígono El Montalvo, Salamanca 2007

CONTENIDO

Prefacio, por Rupert Higgins ............................................
Introducción......................................................................

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I. ELIMINA LAS TOXINAS DE TU CUERPO ...........................

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1. Come bien; 2. Hazte un reconocimiento médico; 3. Recupera energía; 4. Duerme; 5. Espabílate; 6. Cambia el ritmo; 7. Vence un hábito.

II. ELIMINA LAS TOXINAS DE TUS ESQUEMAS MENTALES ....

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8. Deja abierta la puerta; 9. En un día cualquiera; 10. Refleja lo bueno de Dios; 11. Disfruta de la luz; 12. Ségeneroso; 13. Enfréntate a lo que te avergüenza; 14. Busca la
pureza; 15. Elige sabiamente.

III. ELIMINA LAS TOXINAS DE TU PASADO ...........................

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16. Confiesa tus pecados; 17. Olvida los errores; 18. Echa
la vista atrás; 19. Deja de lamentarte; 20. Recicla tus experiencias; 21. Sé nostálgico.

IV. ELIMINA LAS TOXINAS DE TUS EXPECTATIVAS ................

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22. Confía en que todosaldrá bien; 23. Examina tus ambiciones; 24. Ahorra tiempo; 25. Haz un sacrificio; 26. Rejuvenece; 27. Piensa en la muerte.

V. ELIMINA LAS TOXINAS DE TUS RELACIONES ...................

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28. Valora a tus amigos; 29. Reúnete con otros cristianos;
30. Desarrolla un parecido familiar; 31. Sé diferente; 32. Explora la libertad; 33. Atrévete a ser amado.

VI. ELIMINA LAS TOXINAS DE TU VIDA ESPIRITUAL..............
34. Maravíllate; 35. Deja que Dios hable; 36. Ora incesantemente; 37. Sé paciente; 38. Deja de intentarlo; 39. Lucha;
40. Alaba.

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INTRODUCCIÓN

«¿Qué tal estás?». Supongo que, al igual que yo, habrás hecho esta pregunta miles de veces. E imagino que, al igual que yo,
temes que la persona a la que se la diriges quiera responderte en
serio. Alguien que te cuente de verdadcómo se siente puede entretenerte en la calle durante cuarenta minutos si lo hace de forma abreviada; ¡contártelo todo le llevaría cuarenta horas!
Afortunadamente, cuando leas este libro no será conmigo con
quien hablarás de tu vida. Será con Dios. Él tiene una paciencia
infinita para escucharte mientras tú reflexionas sobre tu estado de
salud física, emocional y, sobre todo, espiritual. Por tanto,atrévete y dile sinceramente todo lo que sería demasiado aburrido, difícil o peligroso contar a otra persona. ¡Y hazlo a lo largo de cuarenta días!
El periodo de cuarenta días con frecuencia ha sido considerado por los cristianos como un plazo de tiempo adecuado para
reflexionar seriamente. Jesús pasó cuarenta días en el desierto
preparándose para aquella etapa de su vida que ocupa la mayor
parte delos evangelios. Y después de su resurrección se apareció
a sus discípulos durante cuarenta días, a fin de prepararlos para
el momento en que su misión pasara de un reducido movimiento local a una buena noticia de alcance universal.
Por tanto, elige cuarenta días seguidos y considéralos como
un periodo de preparación para una nueva conversión en el camino que tú y Dios seguís uno junto al otro.Puedes escoger la cuaresma, el periodo que conduce a la Pascua, el cual ha sido empleado tradicionalmente por los cristianos
con este fin. Otra alternativa son los cuarenta días más o menos
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INTRODUCCIÓN

que discurren entre Navidad y el final de enero, un tiempo siempre apropiado para decidirse a cambiar. O, puesto que los capítulos son bastante breves y amenos, puedes hacer de ellos una...