Desperdiciadores de tiempo

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Desperdiciadores de tiempo externos
1. Excesivo flujo de papeles.
2. Teléfono.
3. Chat.
4. Facebook.
5. You Tube
6. Mirar latelevisión
7. Visitantes.
8. Reuniones.
9. Fallas de comunicación.
10. Políticas y procedimientos.
11. Información. (Falta / exceso)-------------------------------------------------

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Posibles soluciones

Agenda
* Citas.
* Proyectos.
* Actividades por realizar.
* Marcar actividades en (A) Urgentes eImportantes, (B) Importantes No Urgentes o (C) Urgentes No Importantes.
Uso del teléfono
* Antes de llamar, planifica la conversación.
* Filtra y agrupa las llamadas por hacer, trata de apartar untiempo específico para llamadas.
* Trata de acortar la parte social de la conversación, ve directo al grano y permanece en él.
* Si la conversación se extiende innecesariamente, busca excusaspara cortarla.
* Establece periodos de tiempo donde no recibirás llamadas sino sólo en casos de emergencia.
Uso del Chat
* Destinar una cantidad de tiempo al día para el chat.
* Evitartener abierta la ventana del chat y las herramientas de trabajo al mismo tiempo.
* Utilizar estatus como "No disponible" o "Ausente" la mayor parte del tiempo..

Uso del Facebook y You Tube
*Destinar una cantidad de tiempo al día para revisarlos.
* Dejarlo para horas que no sean de estudio , ni trabajo ( Nos desconcentra y hace perder tiempo)
Mirar la televisión
* Limita lacantidad de tiempo para ver televisión
* Evita ver el televisor mientras estas comiendo.
* No ver la televisión mientras se estudia para un examen.
* Aísla la televisión de tu lugar de trabajo;existen lugares específicos para usar la televisión, por ejemplo una sala de juntas, o una sala audiovisual. Si la televisión tiene que estar en tu lugar de trabajo (por ejemplo: en una discoteca,...