Destrezas Básicas De Educación Física
Páginas: 2 (262 palabras)
Publicado: 2 de diciembre de 2012
¿Cuales Son Las Destrezas Básicas de Educación Física?
Necesito las destrezas básicas de educación física, y a su vez las definiciones de cada una de ellas.
son importantes y porque?DESTREZA MOTORA
La capacidad para coordinar los movimientos de las extremidades y/o segmentos del cuerpo para alcanzar una meta específica.
Comportamientos de alta destreza:
Movimientos querequieren actividades sensoriales, cognitivas y motoras. Se enfatiza en el componente motor
DESTREZAS MOTORAS BÁSICAS:
Patrones de movimientos básicos realizados para llevar a cabo unaacción.
Son fundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras.
Estos son patrones de movimientos ejecutados con una forma mínima que no igualan la forma utilizada en la ejecuciónde destrezas deportivas.
Se clasifican como: Locomotrices, no locomotrices y manipulativos.
DESTREZAS MOTORAS LOCOMOTRICES:
Correr, caminar, brincar, saltar en un pie (“hop”), saltoalternado (“leap”), el paso y salto (“skip”), galopar, deslizar, arrastrar, gatear, rodar y combinaciones de los mismos.
DESTREZAS MOTORAS NO LOCOMOTRICES:
Doblar, estirar, torcer, virar ycombinaciones de los mismos.
DESTREZAS MOTORAS MANIPULATIVAS:
Lanzar, atrapar, golpear, patear, batear, empujar, levantar un objeto.
DESTREZAS DEPORTIVAS
La habilidad para lograrcon éxito un fin utilizando la menor cantidad de energía o tiempo.
CARACTERÍSTICAS DE LAS DESTREZAS MOTRICES
-Se alcanza con éxito una meta del entorno.
-Involucra movimiento.
-Seejecuta con seguridad o certeza máxima.
-Economía metabólica (se ahorra energía).
-El esfuerzo psicológico es mínimo.
-Se logra la meta en el menor tiempo posible.
Elementos Mentales ymotores
-Percibir: Las características relevantes del ambiente.
-Decidir: Qué hacer, dónde hacerlo y cuándo hacerlo.
-Producir: Actividades musculares organizadas para generar movimientos.
Necesito las destrezas básicas de educación física, y a su vez las definiciones de cada una de ellas.
son importantes y porque?DESTREZA MOTORA
La capacidad para coordinar los movimientos de las extremidades y/o segmentos del cuerpo para alcanzar una meta específica.
Comportamientos de alta destreza:
Movimientos querequieren actividades sensoriales, cognitivas y motoras. Se enfatiza en el componente motor
DESTREZAS MOTORAS BÁSICAS:
Patrones de movimientos básicos realizados para llevar a cabo unaacción.
Son fundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras.
Estos son patrones de movimientos ejecutados con una forma mínima que no igualan la forma utilizada en la ejecuciónde destrezas deportivas.
Se clasifican como: Locomotrices, no locomotrices y manipulativos.
DESTREZAS MOTORAS LOCOMOTRICES:
Correr, caminar, brincar, saltar en un pie (“hop”), saltoalternado (“leap”), el paso y salto (“skip”), galopar, deslizar, arrastrar, gatear, rodar y combinaciones de los mismos.
DESTREZAS MOTORAS NO LOCOMOTRICES:
Doblar, estirar, torcer, virar ycombinaciones de los mismos.
DESTREZAS MOTORAS MANIPULATIVAS:
Lanzar, atrapar, golpear, patear, batear, empujar, levantar un objeto.
DESTREZAS DEPORTIVAS
La habilidad para lograrcon éxito un fin utilizando la menor cantidad de energía o tiempo.
CARACTERÍSTICAS DE LAS DESTREZAS MOTRICES
-Se alcanza con éxito una meta del entorno.
-Involucra movimiento.
-Seejecuta con seguridad o certeza máxima.
-Economía metabólica (se ahorra energía).
-El esfuerzo psicológico es mínimo.
-Se logra la meta en el menor tiempo posible.
Elementos Mentales ymotores
-Percibir: Las características relevantes del ambiente.
-Decidir: Qué hacer, dónde hacerlo y cuándo hacerlo.
-Producir: Actividades musculares organizadas para generar movimientos.
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