DESTREZAS EDUC FISICA

Destreza Motora:
La capacidad para coordinar el movimiento de las extremidades y/o segmentos del cuerpo para alcanzar una meta específica.

Destrezas Motoras Básicas:
Patrones de movimientosbásicos realizados para llevar a cabo una acción.
Son fundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras.

Se clasifican como: Locomotrices, no locomotrices y manipulativos.

DestrezasMotoras Locomotrices:
Correr, caminar, brincar, saltar en un pie (“hop”), salto alternado (“leap”), el paso y salto (“skip”), galopar, deslizar, arrastrar, gatear, rodar y combinaciones de los mismos.Destrezas Motoras No Locomotrices:
Doblar, estirar, torcer, virar y combinaciones de los mismos.










Destrezas Motoras Manipulativas:
Lanzar,atrapar, golpear, patear, batear, empujar, levantar un objeto.



Destrezas Deportivas
La habilidad para lograr con éxito un fin utilizando la menor cantidad de energía o tiempo.Características de Las Destrezas Motrices
-Se alcanza con éxito una meta del entorno.
-Involucra movimiento.
-Se ejecuta con seguridad o certeza máxima.
-Economía metabólica (se ahorra energía).
-Elesfuerzo psicológico es mínimo.
-Se logra la meta en el menor tiempo posible.
















Saltos;
Es una acción o habilidad motora que consiste en una toma de impulso, unempuje, una fase aérea y una caída.
Existen muchos tipos de saltos: en profundidad (hacia abajo), hacia arriba, laterales, hacia atrás. Estos a su vez pueden realizarse con uno o ambos pies tanto parael empuje como para el aterrizaje, ej: salto con un pie y caigo con dos, salto y caigo con dos, salto con uno y aterrizo con el otro. Hay saltos con obstáculos (de todos tipo), salto sin desplazamiento(en el lugar)






El salto con pértiga se remonta a las antiguas sociedades griegas, pero se desarrolló al final del siglo XVIII en Alemania durante las...