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Páginas: 136 (33841 palabras)
Publicado: 10 de diciembre de 2010
LA FÓRMULA SECRETA PARA CURAR LA ANSIEDAD DE FORMA DEFINITIVA Ricardo Ros
¡STOP A LA ANSIEDAD SIN PASTILLAS!
La fórmula secreta para curar la ansiedad de forma definitiva. Sin pastillas, sin costosas sesiones, sin sufrimiento
www.magalian.com/ansiedad
Por Ricardo Ros, psicólogo
Contiene: Regalo Número 1: Aprende a relajarte en segundos Regalo Número 2: Enseña a tus hijos a vivir sinmiedos Regalo Número 3: Deja de fumar sin ansiedad y sin sufrimiento Regalo Número 4: Acaba con las fobias en un abrir y cerrar de ojos
Copyright © 2004 Magalian TraceCommunication, S.L. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción en cualquier formato sin permiso previo del editor. Ejemplar Número ES-0110452
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LA FÓRMULA SECRETA PARA CURAR LA ANSIEDAD DE FORMA DEFINITIVA Ricardo Ros
Stop a la ansiedad sin pastillas Índice
Introducción Capítulo 1 ¿Qué es la ansiedad? Capítulo 2 Pensamos con los sentidos Capítulo 3 Imágenes visuales Capítulo 4 Pensamientos auditivos Capítulo 5 Sensaciones Capítulo 6 LaLínea del Tiempo Capítulo 7 El pasado Capítulo 8 El Presente y el Futuro Capítulo 9 Cambiando la Línea del Tiempo Capítulo 10 Pasar a la acción Capítulo 11 Automatizamos el proceso Capítulo 12. El secreto está en la realidad Capítulo 13 Tú decides sobre tu vida
Regalo Número 1 Aprende a relajarte en segundos Regalo Número 2: Enseña a tus hijos a vivir sin miedos Regalo Número 3: Deja de fumar sinansiedad y Sin sufrimiento Regalo Número 4: Acaba con las fobias en un abrir y cerrar de ojos
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LA FÓRMULA SECRETA PARA CURAR LA ANSIEDAD DE FORMA DEFINITIVA RicardoRos
Introducción El enfoque que te proponemos es revolucionario, porque rompe todos los moldes habitualmente aceptados sobre el tratamiento de la ansiedad. Miles de personas lo han seguido ya en todo el mundo con resultados sorprendentes. Si algo no tiene sentido es que sigamos haciendo lo mismo una y otra vez, a pesar de que no consigamos resultados. Eso pasa con las pastillas ("si no le haceefecto, aumente la dosis", o "esta semana no hemos tenido suerte, vuelva la semana que viene a continuar la terapia") Lo lógico es que cambiemos nuestros planteamientos, pero solemos caer una y otra vez en lo mismo. Nuestro método es muy diferente a lo que has hecho hasta ahora. Te aseguro que funciona. Los psicólogos tenemos prohibido dar garantías, pero te puedo asegurar que si sigues lasindicaciones que te doy más adelante tu idea sobre lo que te ocurre va a cambiar y vas a estar mucho más cerca de eliminar la ansiedad de tu
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LA FÓRMULA SECRETA PARA CURAR LA ANSIEDAD DE FORMA DEFINITIVA Ricardo Ros
vida. Pero nosirve para nada leer. Si sólo lees lo que viene a continuación vas a tener mucha información sobre la ansiedad, pero no vas a resolver tu problema de ansiedad. Para que el método funcione es imprescindible que realices todos los ejercicios. Algunos serán más fáciles que otros. Algunos quizás tengas que adaptarlos a tus características personales. Pero si haces los ejercicios, los resultados no seharán esperar. Los seres humanos buscamos la comodidad, preferimos lo conocido a lo desconocido. Podemos encontrarnos con alguna situación insatisfactoria, con algo que no es aceptable para nosotros, y, sin embargo, no hacemos nada por cambiarlo. Nos quejamos, nos lamentamos y no hacemos nada por cambiar. Buscamos excusas en nosotros mismos, en los demás o en las circunstancias y nos quedamos...
¡STOP A LA ANSIEDAD SIN PASTILLAS!
La fórmula secreta para curar la ansiedad de forma definitiva. Sin pastillas, sin costosas sesiones, sin sufrimiento
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Por Ricardo Ros, psicólogo
Contiene: Regalo Número 1: Aprende a relajarte en segundos Regalo Número 2: Enseña a tus hijos a vivir sinmiedos Regalo Número 3: Deja de fumar sin ansiedad y sin sufrimiento Regalo Número 4: Acaba con las fobias en un abrir y cerrar de ojos
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Introducción Capítulo 1 ¿Qué es la ansiedad? Capítulo 2 Pensamos con los sentidos Capítulo 3 Imágenes visuales Capítulo 4 Pensamientos auditivos Capítulo 5 Sensaciones Capítulo 6 LaLínea del Tiempo Capítulo 7 El pasado Capítulo 8 El Presente y el Futuro Capítulo 9 Cambiando la Línea del Tiempo Capítulo 10 Pasar a la acción Capítulo 11 Automatizamos el proceso Capítulo 12. El secreto está en la realidad Capítulo 13 Tú decides sobre tu vida
Regalo Número 1 Aprende a relajarte en segundos Regalo Número 2: Enseña a tus hijos a vivir sin miedos Regalo Número 3: Deja de fumar sinansiedad y Sin sufrimiento Regalo Número 4: Acaba con las fobias en un abrir y cerrar de ojos
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Introducción El enfoque que te proponemos es revolucionario, porque rompe todos los moldes habitualmente aceptados sobre el tratamiento de la ansiedad. Miles de personas lo han seguido ya en todo el mundo con resultados sorprendentes. Si algo no tiene sentido es que sigamos haciendo lo mismo una y otra vez, a pesar de que no consigamos resultados. Eso pasa con las pastillas ("si no le haceefecto, aumente la dosis", o "esta semana no hemos tenido suerte, vuelva la semana que viene a continuar la terapia") Lo lógico es que cambiemos nuestros planteamientos, pero solemos caer una y otra vez en lo mismo. Nuestro método es muy diferente a lo que has hecho hasta ahora. Te aseguro que funciona. Los psicólogos tenemos prohibido dar garantías, pero te puedo asegurar que si sigues lasindicaciones que te doy más adelante tu idea sobre lo que te ocurre va a cambiar y vas a estar mucho más cerca de eliminar la ansiedad de tu
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vida. Pero nosirve para nada leer. Si sólo lees lo que viene a continuación vas a tener mucha información sobre la ansiedad, pero no vas a resolver tu problema de ansiedad. Para que el método funcione es imprescindible que realices todos los ejercicios. Algunos serán más fáciles que otros. Algunos quizás tengas que adaptarlos a tus características personales. Pero si haces los ejercicios, los resultados no seharán esperar. Los seres humanos buscamos la comodidad, preferimos lo conocido a lo desconocido. Podemos encontrarnos con alguna situación insatisfactoria, con algo que no es aceptable para nosotros, y, sin embargo, no hacemos nada por cambiarlo. Nos quejamos, nos lamentamos y no hacemos nada por cambiar. Buscamos excusas en nosotros mismos, en los demás o en las circunstancias y nos quedamos...
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