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ENTRENAMIENTO BINAURAL

índice
Este texto consta de dos capítulos, En el capítulo 1 se habla del entrenamiento en general, y en el capítulo 2 se especifica el nivel correspondiente.

• Capítulo1
– Metodología. – Ondas cerebrales, frecuencias y estados de la mente.

• Capítulo 2
– – – – – Desarrollo de . Ondas cerebrales. Herramientas. Instrucciones de uso. Precauciones.

• ¿Que sonlos sonidos binaurales?

METODOLOGIA

• Son frecuencias de sonidos ligeramente diferentes enviadas a cada oído por medio de auriculares o altavoces estéreos.

• ¿Qué sucede en el cerebro?
• Alescuchar estos sonidos los dos hemisferios cerebrales captan un tercer sonido que no es real, sino una señal eléctrica que solo se percibe en el interior del cerebro. Este sonido se percibe cuando losdos hemisferios funcionan al unísono.

• ¿Como funciona el entrenamiento?
• Esta señal eléctrica puede ser diseñada con antelación para que produzca ondas cerebrales: beta, alfa, theta, delta,etc. • De esta manera estamos entrenando el cerebro para que genere el tipo de vibraciones que nosotros queramos. • Todos los estados anímicos están asociados a diferentes ondas cerebrales.

ONDASCEREBRALES GAMMA

FRECUENCIAS ESTADOS DE LA MENTE 30 a 60 hz Toma de decisión en una situación de miedo, secreción de endorfinas, despertar de los chakras medios, este patrón es optimo para lasactividades mentales intensas tales como cálculos, los análisis lógicos lineares y otras funciones altamente estructuradas Relajación & conciencia disociada, visualización, imaginarie sensorial, ensueñoluminoso. También, puerta ala meditación – crea un puente entre lo consciente y lo subconsciente. memoria, fantasía, imágenes, creatividad, planeamiento, soñando, pensamientos que cambian, meditaciónestímulo pituitario para segregar la hormona del crecimiento, reducción del dolor, relajación [ MB ]; producción de opiáceos endógenos Coordinación cerebral, meditación profunda, samhadhi, vision...