Dia mundial de la salud
El tema de 2013 es la hipertensión.……………………………………….....
Hipertensión
La hipertensión – también conocida como tensión arterial alta – aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Lahipertensión no controlada puede causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgocardiovascular como la diabetes.
Día Mundial de la
Salud
7 de Abril de 2013
El tema esHIPERTENSIÓN
¿Qué es la salud?
La Salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) oa nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por partede la medicina.
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¿Cómo podemos cuidar nuestra salud?
Siguiendo una alimentación sana, haciendo entre 5 y 6 comidas al día, durmiendo lo suficiente, haciendo algún deporte o ejerciciofísico, siendo positivo, no lamentándose por todo lo que nos pasa, riendo con frecuencia, sintiéndose útil a la sociedad ya sea estudiando o trabajando, creciendo como persona.
Salud mental.
Lasalud no es meramente física sino también psíquica. De nada vale tener un cuerpo saludable si nuestra mente está enferma; entonces tenemos que cuidarnos desde ambos puntos de vistas....
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