diabetes




UNIVERSIDAD LINDA VISTA CAMPUS MERIDA



SAMUEL HERNANDEZ ARCOS


LIC. ENFERMERIA

DOCENTE: LIC BLANCA

MATERIA: CICLO VITAL

TRABAJO: INVESTIGACION SOBRE LA NUTRICION

FECHA DE ENTREGA: 11 DE SEPTIEMBRE DE 2012






La importancia de estar saludable antes de concebir
La nutrición previa a la concepción es una parte fundamental de la preparación para el embarazo.Factores como el peso de una mujer comparada con su altura y lo que se come pueden jugar un papel importante en la salud de la madre durante el embarazo y en l salid del feto en desarrollo.
Es importante también tener presente cuan importante es el peso de una madre antes del embarazo, influye en forma directa sobre el peso que tendrá el bebé al nacer. Los estudios muestran que las mujeres quetienen un peso inferior al normal tienen más probabilidades de tener un bebé pequeño, a pesar de que en el embarazo pueden aumentar lo mismo que una mujer en peso. Las mujeres con sobrepeso tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones en su embarazo, como por ejemplo la diabetes gestacional o alta presión sanguínea.
Muchas mujeres no tienen una diera bien balanceada antes del embarazo y pueden notener el estado nutricional adecuado para los requerimientos del embarazo. En general, una mujer embarazada necesita agregar alrededor de 300 calorías más para alcanzar las necesidades de su cuerpo y del feto en desarrollo. Sin embargo, esas calorías más para alcanzar las necesidades de su cuerpo y del feto en desarrollo. Sin embargo, esas calorías, al igual que la diera completa, deben sersaludables balanceadas y nutritivas.
NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO
La alimentación de la mujer durante el embarazo es de vital importancia tanto para ella como para el feto y el desarrollo de su bienestar posterior. La mujer gestante debe alimentarse con una dieta equilibrada entra vitaminas, proteínas, minerales, etc., y deberá conocer cuales son sus demandas y necesidades nutricionales.
En la mujerembarazada aumentan las demandas de todo tipo de nutrientes esenciales y aumenta más durante la lactancia; el consumo de una cantidad menor de nutrientes esenciales podría traer consecuencias serias tanto para la madre como para el feto.
La embarazada debe aumentar de peso mensualmente, como promedio tres liras por mes, des esta manera, el feto no crece excesivamente, lo que provocaría un partodifícil o la decisión por parte del médico de realizar cesárea y además que la madre quede con sobrepeso después del parto. La falta de aumento de peso dará por resultado el nacimiento de un se ser humano con bajo y corta talla con respecto al tiempo del embarazo.
El aumento de peso corporal materno no solo es producto del tamaño del feto, este solo representa la tercera parte del aumento de pesocorporal toral (3.500 gr.); el resto del peso aumentado se distribuye de la siguiente manera: placenta, líquido amniótico (agua de la fuente) y útero 650 a 900 gr.; volumen sanguíneo 1.800 gr.; aumento de los senos 400 gr.; y lo restante esta constituido por la redistribución de la grasa materna.
Las proteínas son fundamentales para el desarrollo embrionario, el igual que el ácido fólico queadministrado durante los primeros mese del embarazo previene la aparición de malformaciones de la columna vertebral y tubo neural en el feto y de valiosa ayuda en etapa final del embarazo; la dosis usual es de 1mg al día.
El flúor se utiliza para evitar el deterioro de los dientes con el embarazo y la lactancia, esto debe acompañarse de un chequeo por un odontólogo y si hace falta reparar algunapieza dental con caries puede hacerlo con anestesia local; no esta contraindicado, todo lo contrario, toda mujer embarazada debe realizarse una chequeo dental.
El consumo de hierro suplementario es básico para reponer lo que el feto consume se las reservas maternas, generalmente se inicial al tercer mes de embarazo, cuando hayan pasado la náusea y el vómito. El hierro en algunas mujeres puede...