Diabetes

¿Qué es la Diabetes Mellitus? |
La diabetes mellitus es un trastorno metabólico que se manifiesta por unos niveles de glucosa en sangre (glucemia)por encimade los límites normales.Si no se trata adecuadamente, estos niveles alcanzan valores excesivamente altos, dando lugar a las complicaciones agudas o crónicas dela diabetes. |

.  Dieta: |
La dieta es una dieta equilibrada, sana, y que no requiere un coste económico adicional.
Los objetivos son: |
Limitar lacantidad de azucares simples
Los alimentos ricos en fibras son muy aconsejables
Proteínas:  Se recomienda 1g/Kg peso/día.
Grasas:  Hay que moderar el consumode grasas,
Horario y reparto de las comidas: El repartir la dieta en al menos 4-5 comidas diarias ayuda a  mantener el equilibrio de los niveles de glucosa ensangre.

Indicaciones
* alimentación saludable y balanceada .
* hacer ejercicio regularmente.
* tomar los medicamentos en dosis indicadas.
*revisar los niveles de azúcar regularmente.
La diabetes mellitus tipo 2 o no insulino-dependiente, supone el 80-90 % de los casos de diabetes. La frecuencia dela diabetes mellitus está aumentando en todo el mundo de forma acelerada. Si en 1997 los datos de prevalencia se encontraban en torno a 124 millones depersonas, se estima que en el año 2025 esta cifra llegará a 300 millones.
La diabetes mellitus tipo 1 (antes llamada diabetes juvenil o insulinodependiente)corresponde a un 10-20 % de todos los casos de diabetes. La mayoría de casos se diagnostican entorno a los 14 años, ahora sabemos que puede manifestarse a cualquier edad.