Diabetes

Licuados saludables
Licuado de uvas y kiwi (para 2 personas)
Para este delicioso licuado vamos a requerir un racimo de uvas que pese aproximadamente 200 gramos y dos piezas de kiwi sinpiel que vamos a licuar con trescientos mililitros de agua, 80 gramos de miel de abeja y hielo al gusto. Se sugiere no colar estos jugos pues contienen fibra que es muy saludable paranuestra salud.
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Licuado depurante
Necesitamos una manzana sin semillas y cortada en cubos, un racimo de uvas consemilla y un vaso de naranja o mandarina. Licuar todo con un poco de hielo y a disfrutar.
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Licuado para limpiar elriñón
Requerimos para este licuado dos rebanadas de piña, medio chayote crudo, dos tallos de apio y un trocito de aloe vera sin corteza. Lo licuamos muy bien y lo podemos endulzar con unpoco de miel de agave.
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Verde limón
Medio chayote sin cáscara, dos manzanas verdes peladas y sin semillas, mediotallo de apio, dos ramas de hierbabuena, una rama de perejil, el jugo de dos limones y una cucharada de miel. Pasar todo por un extractor o bien licuar con un poco de agua y hielo.-------------------------------------------------
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Licuado de cactácea (4 personas)
Utilizaremos un nopal tierno un xoconostles sin las semillas, una rebanada de AloeVera sin corteza y un vaso de toronja, licuamos todo muy bien y sugerimos tomarlo por lo menos dos semanas.
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Enesta ocasión te proponemos cinco licuados con propiedades depuradoras para limpiar tu organismo, bajar de peso o mejorar tu digestión.
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