Diabetes

Diabetes: ¿Qué alimentos no consumir?
Toda sobrealimentación es perjudicial. Son nocivas las preocupaciones, la escasez de movimiento o una actividad corporal extenuante. Cualquier régimen dietéticopara la diabetes debe ser prescrito por el medico.
En la alimentación, es muy peligrosa la presencia de productos a base de hidratos de carbono (azúcares y sustancias farináceas). En lugar delazúcar pueden emplearse edulcorantes sintéticos (sacarina).
Un defecto en el aporte calórico es preferible a un exceso, especialmente si el diabético es obeso.
Los siguientes alimentos deben ser dejadosde lado
• El azúcar,
• Pasteles,
• Golosinas,
• Comidas
• Dulces,
• Miel,
• Jaleas,
• Mermeladas,
• Patatas,
• Harina,
• Sémola,
• Vino dulce ni licores.
A continuación vemos una lista dealimentos prohibidos para diabéticos. Aquellos alimentos que pueden provocar un aumento repentino de glucosa pueden desencadenar en problemas serios como por ejemplo el coma diabético.
• Lácteos:Todos los productos lácteos enteros como la leche, nata, flanes y quesos, sobre todo los quesos duros. Igual que todos los platos que contengan alguno de estos productos en grandes cantidades.
•Carnes: Carne de cerdo y sus derivados, embutidos, hamburguesas, carne roja con grasa, salchichas, cualquier tipo de conserva, chacinados y ahumados.
• Verduras y hortalizas fritas, frutas conservadas enalmíbar y frutas secas confitadas.
• Cereales: Todos los productos de pastelería y bollería industrial como tortas, pasteles, croissant, pastas dulces, magdalenas y muchos otros.
• Aceites y grasas:Mantequilla, tocino, aceite de palma y aceite de coco.
• Especias y salsas: Preparadas con mantequilla, margarina o grasa animal.
• Frutas secas: maníes salados, confitados y coco.
• Bebidas:Refrescos carbonatados, bebidas con azúcar, batidos lácteos azucarados, café irlandés, bebidas alcohólicas y con chocolate.
• Dulces y golosinas: Chocolates industriales y en polvo, miel, mermeladas...