diabetes

Diabetes
Estadísticas
La diabetes es de las primeras causas de muerte en México
La diabetes es causa No. 7 de muertes en el mundo
Que es la diabetes?
Es una condición en laque el cuerpo humano mantiene el nivel de glucosa muy alto afectando la salud y el metabolismo de la persona.
Tipos de Diabetes:
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
DiabetesGestacional
La diabetes afecta el metabolismo de las personas
El metabolismo es el que ayuda a ingerir la comida
El nivel normal de glucosa de una persona sana debe ser de 75 a 125 mg/dl.El nivel de glucosa en una persona con diabetes es de 130 a 500 mg. /dl.
Principales causas:
Diabetes tipo 1
Esta es hereditaria, la persona nace con un páncreas que no produceninguna insulina
Diabetes tipo 2
Sobre peso, comer en exceso, sedentarismo, por falta de ejercicio, alto consumo de carbohidratos simples (pan, harinas, arroz blanco, refrescosjugos, leche, frituras, etc.)
Todos debemos comer carbohidratos naturales que se encuentran en las frutas y verduras.
El páncreas es el que genera insulina y cuando consumimosdemasiados carbohidratos simples hacemos que trabaje de más el páncreas se cansa y deja de producir insulina.
Síntomas:
Ganas de orinar frecuentemente, aumento anormal de hambre, pérdidade peso, Cansancio, sed
Como prevenirla:
Disminuyendo el consumo de carbohidratos simples
Consumiendo más carbohidratos naturales
Consumir suplementos alimenticios VitaminasCaminar por lo menos 10 minutos al día
Hacer una dieta balanceada
Consecuencias:
Infartos
Pérdida de visión
Pérdida de riñones
Pérdida de peso
Impotencia sexual
Comadiabético
Deshidratación severa
Hígado graso
Hipertensión arterial
Perdida de sensibilidad
Pie diabético
Difícil cicatrización
Daños a la tiroides
Daños al sistema hormonal