Diabetes

Guía para personas con


diabetes tipo 1 y tipo 2
for people diabetes: and (Guide f r p o le with diabet s: type 1 a d type 2)

U.S. Department of Health and Human Services

NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH

National Diabetes Information Clearinghouse

Guía para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2
(Guide for people with diabetes: type 1 and type 2)

U.S. Department of Health andHuman Services

NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH

National Diabetes Information Clearinghouse

Índice
Introducción ........................................................................... 1 Descripción de diabetes......................................................... 3 ¿A qué se debe el nivel alto de glucosa en la sangre?.................................................................... 3
¿Qué es la prediabetes?.................................................... 4
¿Cuáles son los signos de la diabetes? ............................ 4
¿Qué clase de diabetes tiene usted?................................ 5
¿Por qué hay que controlar la diabetes?......................... 7
¿Cuáles son los niveles deseados de glucosa
en la sangre?.................................................................... 8
Cómo controlar la diabetes todos los días ........................... 9
Siga un plan de comidas ................................................. 11
Realice actividad física con regularidad ....................... 12
Tome el medicamento para la diabetes
todos los días ................................................................... 15
Mídase elnivel de glucosa en la sangre según
las recomendaciones ....................................................... 18
Hágase otras pruebas para la diabetes.......................... 20
Lleve registros diarios..................................................... 22
Cuando el nivel de glucosa en la sangre es demasiado alto o demasiado bajo ..........................................................26
Lo que usted debe saber sobre la hiperglucemia ......... 26


Lo que usted debe saber sobre la hipoglucemia .......... 27
Por qué es importante controlar la diabetes...................... 32
Los efectos de la diabetes en el corazón y los vasos
sanguíneos........................................................................ 33
Los efectos de la diabetes en losojos............................ 38
Los efectos de la diabetes en los riñones ...................... 40
Los efectos de la diabetes en los nervios ...................... 43
Consejos para el cuidado de los pies............................. 46
Los efectos de la diabetes en los dientes y encías ........ 48
Cómo controlar la diabetes en circunstancias especiales ... 50
Si estáenfermo................................................................ 50
Si está en la escuela o el trabajo .................................... 53
Si está lejos de su casa .................................................... 54
Si hay un desastre natural o emergencia climática ...... 57
Si planea quedar embarazada ........................................ 59
Cómo obtener más ayuda para controlar la diabetes .......62
Personas que pueden ayudarle ...................................... 62
Organizaciones que pueden ayudarle ........................... 64


Introducción
El médico dice que usted tiene diabetes. Este librito le ayudará a aprender a controlar la diabetes y a saber cómo prevenir algunos de los problemas graves que esta enfermedad puede causar. Lo hemos escrito con ayuda de personas comousted que tienen diabetes y que quieren saber más sobre ella. Esperamos que la Guía para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 conteste muchas de sus preguntas. Puede que quiera compartirla con su familia y sus amigos, para que ellos también entiendan mejor la diabetes y sepan cómo ayudarle a llevar una vida sana. Y recuerde que siempre le puede hacer todas las preguntas que tenga al equipo de...