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Equipo tres
Marisol Bravo
Paola Hernández
Antony Gómez
Héctor Chazaro
Ismael Tovar

Leyes de Parkinson:
Cyril N. Parkinson en la década de los años ’50 se dedicó a estudiar el sistemaburocrático de Inglaterra. Descubriendo que en la misma medida en que el imperio declinaba en importancia, aumentaban los empleados públicos
Así, Parkinson postuló tres leyes fundamentales queextrajo de su experiencia práctica:

1. El trabajo se expande hasta llenar el tiempo del cual se dispone para su realización.

2. Los gastos aumentan hasta cubrir todos los ingresos.

3. El tiempodedicado a cualquier tema de la agenda es inversamente proporcional a su importancia.


Sensibilización encubierta:
Procedimiento cognitivo-conductual desarrollado por Joseph R. Cautela (1966). Esuna forma de eliminar hábitos muy arraigados en las personas y que le provocan al sujeto un gran placer, como el hábito de fumar, de beber alcohol, desviación sexual, etc. En este procedimiento seasocia el hábito con estímulos imaginarios muy desagradables, aversivos, por ejemplo escenas de nauseas, dolor, etc. Con la repetición del procedimiento el hábito perderá su carácter desagradable.Desensibilización sistematica

Fue desarrollada por Wolpe (1958).

Es una técnica dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y a eliminar las conductas motoras de evitación.

Considera que: Laaparición de determinadas situaciones, genera de forma automática, respuestas de ansiedad. Un procedimiento adecuado debe posibilitar que se provoque, también de manera automática, la aparición derespuestas incompatibles con la ansiedad, cuando se presenten esas situaciones, de modo que se impide que se desarrolle la ansiedad y que se pongan en marcha las conductas de evitación.

Con ladesensibilización sistemática una persona puede aprender a enfrentarse a objetos y a situaciones que le son particularmente amenazadoras, exponiéndose de forma real o imaginaria a los estímulos que producen...