DIALOGO EN EL MATRIMONIO

LA COMUNICACION ENTRE LOS ESPOSOS
La comunicación es muy importante en una relación de pareja, puesto que la palabra es una herramienta que puede ser muy constructiva en la creación de un proyecto de vida en común, en donde es importante negociar, ceder, llegar a acuerdos y reforzar la empatía. El ámbito de la comunicación es muy complejo, puesto que una persona no sólo comunica con la palabra,sino también con su actitud. Alguien puede negar que está enfadado y, en cambio, mostrar con su gesto que sí lo está al permanecer en silencio y con los brazos cruzados.
Imaginemos a una pareja en su etapa maxima de enamoramiento. Todo entre ellos es comunicacion: Se habla con la mirada, con una o mil frases bonitas, atraves de tarjetas,cartas y hoy en dia atraves de correos o mensajes electronicos y hasta por telepatia..
Pero un dia…. !todo cambia! algo cambia, algo molesta la comunicacion el cual desencadena una serie de situaciones triste, conflictivas y dolorosas que pueden conllevar a fracturar o mas triste aun al rompimiento de la relacion, puesto que la pareja ha permitido que el ruido se interponga entre ellos.
Es muyimportante conocer las diferentes barreras o ruidos que interrumpen nuestra comunicacion:
PRINCIPALES BARRERAS
En la comunicación entre dos personas existen ruidos e interferencias. Cuando aquello que uno quiere decir no es lo mismo que entiende el interlocutor, entonces la comunicación ha fallado. Para evitar este tipo de malos entendidos es importante no dar las cosas por supuestas y hacerpreguntas, reforzando la reaccion para comprobar que el mensaje ha sido comunicado de una forma positiva.
Existen seis barreras fundamentales que impiden o dificultan la comunicación en una pareja:
1.- LA PRISA.- que se potencia todavía más en las grandes ciudades. La mente se adelanta al futuro. Por ejemplo, en vez de disfrutar de la conversación familiar en la hora de la comida, la pareja puedeestar pensando en todos las cosas que tiene que hacer por la tarde.
Consejo: para poner remedio a este tipo de situaciones es útil desconectar el teléfono móvil en la hora de la comida para evitar cualquier tipo de interrupción, y apagar también la televisión. Come con tranquilidad y mastica los alimentos con calma. Toma la iniciativa en la conversación, y pregunta a tu pareja cómo le ha ido eldía.
2.-EL ACTIVISMO.-Ya llegue!!! Ya me voy!!! Alguien recuerda esta frase? Se trata de esas personas que llegan corriendo a su casa, se bañan se cambian de ropa y vuelven a salir, el conyuge no alcanza ni a contestarle pues no se detienen a esperar una respuesta y esto se vuelve costumbre. Esto sucede con mucha frecuencia, no se encuentra espacio para una conversacion tranquila con la pareja.3.- EL CANSANCIO.- es otra barrera en la comunicación. Cuando llegas cansado del trabajo a casa no cuentas con una buena predisposición para hablar tranquilamente sobre un tema importante. Por ello, cuando quieras tratar alguna cuestión es mejor buscar un momento adecuado para hablar, por ejemplo, durante el fin de semana. Del mismo modo, si un día sales de mal humor de tu trabajo, no vuelvas acasa directamente.
Consejo: tómate un tiempo para desconectar: dar un paseo, tomar un café, visitar una exposición... Ese tiempo te servirá a ti para recuperarte y no volver a casa enfadado. Este es un consejo práctico para no descargar los problemas laborales en casa. Te proponemos también que busques una actividad gratificante o que te ayude a relajarte; por ejemplo, puedes apuntarte a clases deyoga dos días por semana.
4.-LA FALTA DE INTIMIDAD.- para tratar los temas de adultos es otro problema en la comunicación de pareja. Pero esa intimidad se busca; es decir, no se deben tratar ciertos temas delante de los niños.
Consejo: espera a que los pequeños estén durmiendo para poder hablar tranquilamente. Una pareja es un tema de dos y conviene proteger dicha intimidad frente a otros...