diapositivas

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Instituto Universitario de Tecnología Pedro Emilio Coll













Integrantes:

Yeyra Alvarado CI: 18.724.052
Rosangela Delgado CI: 18.574.483
Giovannys Páez CI: 24.364.411
Mairenis Ramírez CI: 19.484.469
Sección:
Prof. Mariela Portillo
Introducción

El ser humano es responsable de sucuerpo, domina el espacio donde vive y se relaciona con su entrono. La vieja fórmula de "mente sana en cuerpo sano" ha llevado al hombre a preocuparse por mantener en buenas condiciones lo que Dios le dio. Es aquí donde se presenta la Educación Física, porque esta enseña la mejor manera de cuidarlo a través del ejercicio físico, relajación y recreación. Los deportes son una buena manera dedesarrollar la parte física y fortalece la mente, porque separa al hombre del estrés cotidiano y hace que su autoestima se eleve. La actividad física es una fuente inagotable de experiencias enriquecedoras de salud y bienestar. Por otra parte entrando en el tema La fisiología del ejercicio (o del movimiento humano) representa aquella ciencia que estudia los cambios en las funciones de los órganos,sistemas corporales cuando se someten a ejercicios agudos (una sesión de ejercicio) y crónicos (varias sesiones de ejercicio); incluye también las alteraciones orgánicas antes y después de un ejercicio agudo y cómo los factores ambientales (calor, humedad, contaminación, hiperbaria, hipobaria, entre otros) afectan el funcionamiento de los sistemas que constituyen al organismo humano durante lassesiones de ejercicio y entrenamiento.
Los cambios y efectos funcionales orgánicos del cuerpo humano que resultan de actividades y ejercicios físicos a corto plazo (respuestas fisiológicas agudas o inmediatas antes, durante y después de un ejercicio o actividad física) y a largo plazo (adaptaciones fisiológicas crónicas o de una serie de ejercicios repetidos y entrenamiento). Se enfatizarán tópicossobre bioenergética, cambios agudos y crónicos sobre los diferentes sistemas corporales encargados del transporte y utilización de energía, procedimientos y metodología en la programación y prescripción de ejercicio y entrenamiento físico, aspectos neuromusculares, antropometría y composición corporal, la influencia de los factores ambientales en el entrenamiento y rendimiento deportivo, y laimportancia de la actividad física regular en la prevención de enfermedades cardiovasculares/coronarias. Además, se incluyen pruebas de laboratorio para desarrollar métodos de investigación científica, entender/explicar los efectos fisiológicos del ejercicio y evaluar los componentes de la aptitud física.
















Fisiología de la Educación Física
La fisiología de laeducación física o del ejercicio, es el estudio de la adaptación crónica, estática y aguda del amplio rango de condiciones que optimizan el ejercicio físico. Cuando se estudia el efecto del ejercicio, se ven los efectos patológicos de este, viendo si se reduce o se reversa la progresión de una enfermedad. Esta área de la ciencia explica las respuestas del organismo humano frente a los estímulosfísicos, los cuales generan modificaciones biológicas.
Dentro de todo entrenamiento deportivo es muy importante saber los cambios en las funciones de las células y los órganos durante el ejercicio, para así lograr los resultados que se esperan.
El concepto de ejercicio cambia según las diferentes fuentes de la literatura. Ejercicio se define como “cualquier movimiento corporal debido a unacontracción muscular voluntaria que genere un gasto energético mayor al reposo”. Y se expresa en las actividades cotidianas, las actividades físicas recreativas y el deporte .Para cubrir este gasto extra de energía se presentan respuestas en los diferentes sistemas del individuo; cuando la actividad física se realiza en forma periódica y programada se obtienen adaptaciones fisiológicas que permanecen...