Diario De Electromiograf A Y Kinesiolog A

Diario de electromiografía y Kinesiología
Comparación de la actividad electromiográfica del tronco anterior durante la ejecución de dos ejercicios de Pilates - bromista y Longspine - para las personas sanas.
Los músculos abdominales son importantes para mantener el cuerpo apropiado postura. Ellos son responsables de la estabilización de la columna vertebral lumbar durante el movimiento con elfin de evitar lesiones y dolor, para apoyar la contención del abdomen y para facilitar los movimientos del tórax durante la respiración (Hodges et al., 2002; McGill et al., 2003; McGill,2007; Posadzki et al., 2011). Panjabi (1992) afirma que la estabilidad de la columna vertebral lumbar depende de tres subsistemas: control, pasivas y el movimiento activo. Dentro del subsistema activo, los músculosoblicuos abdominales trabajar excéntricamente para controlar el rango de movimiento, mientras que el rectus abdominal (RA) trabaja concéntricamente para producir potencia y velocidad, y excéntricamente para decelerar cargas elevadas (Gibbons et al., 2001; Mottram et al., 1998). Los datos indican que el músculo RA es reclutado principalmente para crear la flexión del tronco, mientras los oblicuosson reclutados para mejorar la estabilidad de la columna, ayudar a la respiración durante el ejercicio y generar par en flexión lateral (Cholewicki et al., 1996; McGill et al., 1995; Monfort et al., 1997). Los estudios demuestran el antagonista de co-contracción de los músculos abdominales influencias la estabilidad de la columna vertebral durante diversas actividades (Arjmand et al., 2006;Cholewicki et al., 1996; El-Rich et al., 2004; Gardner et al., 1995; Granata et al., 2000).
El método Pilates es una forma de ejercicio diseñado para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la postura. Los ejercicios de Pilates enfatizan el control de la posición del cuerpo y el movimiento; dirigido específicamente tronco músculos. (Pilates y Miller, 1945;. Wells et al, 2012). Ejercicios se puede realizar enla colchoneta, Reformer, Cadillac, Combo-silla y Ladder Barrel. La dificultad del ejercicio puede ser manipulado por los cambios en las tensiones de la primavera o el aumento de la gravedad desafío (Anderson et al., 2000). Ciertos ejercicios propuestos por el método Pilates 'se puede realizar ya sea en la estera o en la aparato; Sin embargo, el cambio de la ubicación en la que el ejercicio esrealizaron modifica las exigencias biomecánicas impuestas a la cuerpo. Estos cambios en las demandas biomecánicas pueden alterar la centro de masa (CM) y el momento de torsión, así como el patrón de activación muscular necesaria para mantener la postura. A pesar de las alteraciones en exigencias biomecánicas cuando se realiza el mismo ejercicio en diferentes aparatos, existen pocos datos parajustificar esta comunicado.
El uso de la electromiografía (EMG) es la representación gráfica de la actividad eléctrica de un músculo que se contrae, se hace referencia a menudo como el potencial de acción unidad de motor. EMG es una medida primaria utilizado en la biomecánica para evaluar la actividad muscular durante un ejercicio específico (Levine et al, 2012;.. Soderberg et al, 2000). Sin embargo, suinterpretación requiere cuidado y hay que tener muchos factores en cuenta (Farina et al., 2004; Merlo y Campanini, de 2010; Zaheer et al., 2012). EMG se ha utilizado para medir los músculos del tronco actividad durante los ejercicios de Pilates’. Algunos estudios han evaluado los músculos del tronco en diferentes condiciones y variaciones. Otros han demostrado un cambio en la ejecución delejercicio o la colocación de las extremidades causa cambios en electromiográfica actividad (Menacho et al, 2013; Queiroz et al, 2010;. Souza et al, 2012). Ninguna investigación ha examinado el efecto de los ejercicios de Pilates en la activación muscular de los músculos anteriores de camiones cuando se realiza en diferentes aparatos
Método

Dieciséis mujeres sanas, con edades comprendidas entre 20 y 31...