Diario de sesiones E.F.



DIARIO
DE
SESIONES




DESARROLLO Y VALORACIÓN DE CAPACIDADES,
HABILIDADES MOTRICES Y
EXPRESIÓN CORPORAL







ÍNDICE
PÁG

1. EQUILIBRIO Y MANIPULACION DE OBJETOS 3-5
2. HABILIDADES NO LOCOMOTRICES 5-7
3. HABILIDADES Y DESTREZAS POR POSTAS 8-10
4. EXPRESIÓN CORPORAL (I) 10-15
5. JUEGOS POPULARES 15-17
6. LATERALIDAD (I)17-19
7. COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL 19-20
8. ESQUEMA CORPORAL (I) 21-22
9. JUEGOS DE COORDINACIÓN 22-23
10. JUEGOS CONTROL POSTURAL 23-24
11. LATERALIDAD (II) 24-26
12. EQUILIBRIO 26-28
13. CONTROL DEL ESPACIO 28-29
14. CONTROL DE LOS TIEMPOS 29-30
15. ESQUEMA CORPORAL (II) 30-31
16. MATERIALES RECICLADOS 31-32
17. EXPRESIÓN CORPORAL32-34













DESARROLLO Y VALORACIÓN DE CAPACIDADES.
Sesión Práctica: EQUILIBRIO Y MANIPULACIÓN DE OBJETOS
Lugar: Gimnasio
Curso: 2012/2013
Grupo: 2º Ciclo
Objetivos de la sesión:
Colaborar con los compañeros.
Recorrer un espacio concreto sin equivocarse.
Coger objetos y llevarlos a los sitios indicados.
Controlar el lanzamiento de objetos.
Coordinar los espacios .Mantener el equilibrio utilizando su cuerpo y con objetos.

Recursos Materiales: Balones gomaespuma, conos y picas.


PARTE INICIAL/MOTIVACIÓN
REPRESENTACIÓN GRÁFICA
Pelota salvadora
Descripción: Paga un alumno, el resto de jugadores pueden evitar ser pillados si están en posesión de una pelota, deben colaborar entre ellos para que el compañero que pilla no consiga su objetivo.Variantes:
Introducir más alumnos que pilen.
Modificar el espacio dónde se juega.
Introducir más pelotas a medida que aumentan los alumnos que pillan.






PARTE PRINCIPAL
REPRESENTACIÓN GRÁFICA
El pasillo
Recorrer un pasillo cubriendo a un componente de tu equipo al que no le puede tocar ninguna pelota.
Descripción: Formamosgrupos de 5 alumnos, un grupo se coloca formando un pasillo separados unos de otros con una pelota de gomaespuma cada uno, lo demás grupos deben atravesar dicho pasillo cubriendo a un integrante del grupo al que le puede tocar ninguna pelota.

Variantes:
Primero se juega andando.
Posteriormente corriendo.

El pañuelo
Los equipos se sitúan tras una línea. A cada jugador de cada equipo se leasigna un número en orden correlativo empezando por el uno. En el centro del campo de juego se coloca una persona que mantendrá un pañuelo o peto colgando de su mano justo encima de una línea separadora.
La persona con el pañuelo dirá en voz alta un número. El miembro de cada equipo que tenga dicho número deberá correr para coger el pañuelo y llevarlo a su casa.
El primero que lo consiga gana laronda, quedando el participante del equipo contrincante eliminado. También queda eliminado aquél que:
1. Rebase la línea separadora sobre la que está el pañuelo sin que el otro lo
haya cogido.
2. Sea tocado por el contrincante tras haber cogido el pañuelo.
Variantes:
Se colocan las zapatillas en medio, tienes que ir, ponértelas y volver con ellas puestas.

Conquistar la banderaLa pista estará dividida en 3 zonas: 1º la de los atacantes; 2º la de los defensores (que será la más amplia) y la 3º la de las banderas. Los atacantes deben llevar a su zona el máximo número posible de banderas (conos) en un tiempo determinado, pero deberán tener cuidado ya que en la zona de defensores (la cual estará en el centro) podrán ser pillados y deberán quedarse inmóviles en esa zonahasta que uno de su equipo lo toque y lo libere.
Variantes:
Para salvar se debe pasar por debajo de las piernas.

Si el jugador que va a ser liberado posee la bandera, podrá optar por pasársela al compañero.

El paredón
Con una pelota alguien se sitúa a 6-7 metros de la pared y tiene que golpear al resto de compañeros, que no se pueden separar de esta y han de esquivar los lanzamientos. Al...