Diaz_Tarea 1


















Nombre de la materia
Teorías de la Motivación y Emoción
Nombre de la Licenciatura
Psicología Organizacional

Nombre del alumno
Oscar Díaz Galindo
Matrícula
000022265

Nombre de la Tarea
Tarea 1
Unidad 2
Teorías de la Motivación

Nombre del Tutor
Karina Rodríguez Serrano
Fecha
Miércoles 15 de Julio de 2015.



Introducción.
Se le conoce como motivación a una razón o motivoconsciente o inconsciente dado por el sujeto que lo lleva a justificar o a realizar una conducta determinada. Está compuesta por circunstancias fisiológicas, psicológicas, emocionales, cognitivas y sociales que buscan satisfacer una necesidad, un deseo o una expectativa para generar un estado placentero o de bienestar. La pregunta que se busca contestar al estudiar la motivación es ¿Por qué el individuoactúa de cierta manera ante determinadas circunstancias, imágenes, situaciones, etcétera? ¿Por qué la gente utiliza su energía y dirección en ciertos objetivos o metas que le producen satisfacción? Eso depende de la persona y el enfoque motivacional que se estudie, mientras unos hablan de estímulos y descargas cuando un paciente está harto y al límite de su ansiedad o la homeostasis orecuperación del equilibrio en el cuerpo y ser humano. Tomando en cuenta los antecedentes psicológicos que estudian la motivación y la emoción que desencadena en comportamientos, en el siguiente documento se trata de responder a las interrogantes: ¿Qué hace que una persona realice un régimen de dieta hasta el final y que hace que fracase? ¿Qué estrategias se sugieren para mantener motivada a una persona bajoun plan alimenticio?

Desarrollo.
Los procesos motivacionales se enfocan en las pulsiones, deseos, expectativas o necesidades que se encuentran en el consciente o en el inconsciente. Los componentes cognitivos de los motivos se remontan a las experiencias del sujeto obtenidas por el propio proceso de aprendizaje de la vida cotidiana, lo que podría ir determinando la forma en la que se conduce yactúa que a su vez, está relacionada con el proceso emocional de gratificación o castigo (desde la teoría conductista) lo que hace tener una idea clara sobre el objeto, la meta o la causa de su fijación sana o no tan sana que lo lleva a saciar esa sensación o intención, o buscar la satisfacción de sus anhelos.

En el caso de los regímenes alimenticios o coloquialmente llamados dietas, las personascomúnmente no se mantienen motivadas hasta la finalización de las mismas. Existen muchas teorías que tratan de explicar la causa del abandono o deserción en estas, achacando casi siempre a la falta de organización, cambio de hábitos y regularización de las calorías.
Pero lo que no todo nutriólogo o especialista en estos temas sabe, es el componente emocional que podría tener una comida, unalimento en la mente de la persona. No reconocen la motivación personal que lleva a estas personas a recurrir en ese comportamiento de atracones, repetición de comidas, etc. Y peor aún, desconocen si la motivación de comer es de origen bilógico. La importancia que cada persona le da a sus necesidades y la forma en que afrontan cada situación puede variar significativamente. Pero ¿Por qué? Porque como seexplica anteriormente, los componentes cognitivos, las experiencias, el entorno en el que fue criado el paciente nutricional hacen que remita en su pulsión o motivación de comer.

Las motivaciones puedes ser tanto intrínsecas o extrínsecas, pueden ser apoyadas por un sentimiento de pertenencia y aprobación de la familia o amigos, como cuando comemos de más en una fiesta; o pueden responder amotivos internos como calmar la sensación de ansiedad o sentirnos amados y distraídos.

Actualmente es común leer a especialistas en dietas y programas de bajar de peso, sobre procesos de equilibrio del cuerpo como la homeostasis, donde se nos recomienda comer lo que el cuerpo necesite para recuperar su estado más sano, respetando lo que se nos hace apetitoso.

También se recomienda encontrar un...