Didáctica Judo

DIDÁCTICA

. LA INICIACIÓN DEPORTIVA EN JUDO
- Iniciación deportiva básica para el ser humano
- El judo es una de esas actividades
- Trabajo físico y conductual (valores)

. JUDO PRÁCTICA EDUCATIVA 3 SENTIDOS:
1- JUDO COMO DEFENSA: - Medios y técnicas para dominar al contrincante
- Reflejos (acciones defensa personal)
2- EDUCACIÓN FÍSICA: - Cualidades físicasbásicas ( resistencia, fuerza, etc.)
3- EDUCACIÓN: - Aprovechamiento fuerza contrario
- Atención mental
- Perfeccionamiento técnicas
- Trabajo katas
- Proyectar la moral en la vida social
. OBJETIVOS JUDO INICIACIÓN:
1. CONOCER-DOMINAR NUESTRO CUERPO
2. COMUNICARSE MOTRIZMENTE
3. AUTOCONTROLAR LA AGRESIVIDAD
4. APRENDER A TOMAR DECISIONES
5. TRABAJAR ENVALORES INTERDISCIPLINARMENTE
6. APRENDER A CAER

INICIACIÓN D. EN JUDO- CONTENIDOS EL GOKYO:

. CONTENIDOS CONCEPTUALES
- Conocer las posibilidades educativas del judo
- Asimilar conceptos cooperación y oposición para alcanzar objetivos
- Comprensión teórica conceptos ataque-defensa
- Conocer distintas formas desplazamiento y desequilibrios
- Aprendizaje fundamentosbásicos judo
- Conocimiento principios base de caídas
- Estudio normas básicas desarrollo del judo
- Conocimiento distintas orientaciones de la práctica deportiva
. CONTENIDOS PROCEDIMENTALES
- Introducción actividades de lucha de forma progresiva (uso juegos)
- Experimentar posibilidades de nuestro cuerpo para los juegos (fuerza, equilibrio, etc.)
- Familiarizar conacciones como coger, empujar, agarrar, tirar, etc.
- Realización de las distintas técnicas básicas
- Aprendizaje de las caídas
- Aplicación técnicas aprendidas en situación real
- Aplicación conceptos técnico-tácticos
- Observación y reconocimiento de los errores cometidos por los compañeros
- Control agresividad
- Valoración-respeto hacia compañero-adversario- Desarrollo de trabajo sistemático aplicable a la vida personal
- Conocimiento principios básicos del judo
. ESTRUCTURACIÓN-SECUENCIACIÓN CONTENIDOS
- Doble planteamiento del judo:
1. Desde punto de vista de la tarea que hay que realizar
2. El judo deporte
1. ACTIVIDAD CONSISTE EN EL TRABAJO DE:
- Desplazamientos - Empuje
- Reequilibración- Apoyos sobre el cuerpo del oponente
- Agarres
- Tracción
1. TRES COMPONENTES ESENCIALES:
1. JUDO PIE
- Técnicas de proyección: coordinación, rapidez, agilidad, fuerza tren superior e inferior, etc.
2. JUDO TRANSICIÓN DE PIE A SUELO
- Situación del cuerpo en el espacio
- Aplicar fuerza dinámica del tren superior
- Aplicar granagilidad
- Utilizar apoyos con cualquier parte del cuerpo
3. JUDO SUELO
- Técnicas de control, necesitamos: gran fuerza de extensión, flexión, rotación del tronco, estática tren superior e inferior y flexibilidad.

GRADO AÑOS CONTENIDOS FASE APREN.
|BLANCO |4-5 |Juegos de iniciación |INICIACIÓN|
|B-A |6 |Habilidades motrices básicas|INICIACIÓN |
|AMARILLO |7-8 |“ |INICIACIÓN |
|A-N |9 |“ |PERFEC. GLOBAL|
|NARANJA |10 |Habilidades motrices |PERFEC. GLOBAL |
| | |específicas | |
|N-V |11 |“ |PERFEC. GLOBAL |...