Dieta Cetonica

Páginas: 2 (408 palabras) Publicado: 11 de abril de 2012
DIETA CETÓNICA

Dieta de 30 días (divididas en 3 tramos de 10 días)

PRIMER TRAMO (10 DÍAS)

|NO PUEDE COMER |PUEDE COMER|
|Harina |Carnes de todo tipo y tener grasas |
|Alcohol|Huevos |
|Leche (de ningún tipo) |Jamón, fiambres y salame|
|Fruta |Verduras de hojas verdes (lechuga, apio, repollo crudas) |
|Azúcar|Medio tomate por día |
|salsas |Queso de todo tipo|
| |Yogurt descremado (diet) |
||Crema de leche |
| |Bebidas gaseosas dietéticas, café, té,mate o jugo diet |
| |Endulzantes (sacarina, nutra-sweet) |
||Aderezos: mayonesa, salsa golf, mostaza |
| |Aceite, vinagre, sal, limón, pimienta|
| |Gelatina diet |
|...
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