Dieta de grupa de sangre B

ALIMENTACION PARA TIPO DE SANGRE B
CARNES
Carnero, conejo, cordero, venado
Búfalo, picada, faisán, hígado, pavo, ternera, vaca
Cerdo, codorniz, corazón, gallina Cornualles, ganso, jamón, pato,perdiz, pollo, tocino
PESCADOS Y MARISCOS
Abadejo, bacalao, besugo, caballa, esturión, hipogloso, caviar, lenguado, lucio, sollo, mahimahi, merluza, mero, perca
oceánica, pez monje, rodaballo,sábalo, salmón, sardina, trucha marina.
Abalones, atún, arenque (fresco o en vinagre), bagre, calamares, carpa, cazón, cubera, cubera roja, esturión blanco,
lofolátilo, perca blanca y plateada, pez espada,pez vela, salpa, trucha arco iris, vieiras.
Almeja, anchoa, anguila, barracuda, beluga, gambas (camarones), cangrejo, caracol, langosta, langostino, mejillón,
ostras, perca rayada, pulpo, ranas,róbalo, salmón ahumado, tortuga.
LACTEOS
Queso cottage, Kefir (leche de cabra fermentada), yogur, yogur con frutas, congelado, queso de granja, de oveja,
mozzarella, de cabra, ricotta, lechedescremada, ricotta, leche de cabra.
Queso Brie, Cheddar, Gouda, manteca, Colby, gruyère, suero de leche, queso crema, Jarlsberg, Camembert, Edam,
Munster, caseína, Emmenthal, Neufchatel, sorbete, queso desoja, provolone, leche de soja, leche entera.
Helado, queso americano (tipo Cheddar), roquefort.
ACEITES Y GRASAS
Aceite de oliva (para una digestión apropiada y una evacuación saludable)
Aceite dehígado de bacalao, de linaza (semilla de lino)
Canola, maíz, girasol, maní, cártamo, sésamo, semilla de algodón.
FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
Ninguna
Almendras, avellana australiana, castañas, mantecade almendra, nuez, nuez de Pará, del nefelio, pacana.
Avellanas, maní, manteca de girasol, de maní, de sésamo (tahini), nuez de cajú, piñones, pistacho, semillas de
amapola, calabaza, girasol,sésamo.

LEGUMBRES
Alubias, germen de soja, poroto blanco común, poroto de media luna
Arvejas, chauchas, haba cochinera, habichuela verde, porotos blancos, rojos, jícama y tamarindo.
Garbanzos,...