Dieta De La Emabrazada

DIETA DURANTE EL EMBARAZO
1. Comer casi sin sal y SIN CUBITOS.
2. Evitar comer dulces, grasas (frituras, embutidos, quesos, etc.) y harinas.
3. No comer ni tomar alimentos,jugos ni refrescos envasados.
4. Comer abundante ensaladas, preferiblemente crudas.
5. Comer frutas.
6. Puede comer carne, pescado, pollo (sin piel y hervido antes decondimentar) a la plancha o asados.
7. El queso que puede comer es el pasteurizado light.

DIETA DURANTE EL EMBARAZO
1. Comer casi sin sal y SIN CUBITOS.
2. Evitar comerdulces, grasas (frituras, embutidos, quesos, etc.) y harinas.
3. No comer ni tomar alimentos, jugos ni refrescos envasados.
4. Comer abundante ensaladas, preferiblemente crudas.5. Comer frutas.
6. Puede comer carne, pescado, pollo (sin piel y hervido antes de condimentar) a la plancha o asados.
7. El queso que puede comer es el pasteurizado light.DIETA DURANTE EL EMBARAZO
1. Comer casi sin sal y SIN CUBITOS.
2. Evitar comer dulces, grasas (frituras, embutidos, quesos, etc.) y harinas.
3. No comer ni tomaralimentos, jugos ni refrescos envasados.
4. Comer abundante ensaladas, preferiblemente crudas.
5. Comer frutas.
6. Puede comer carne, pescado, pollo (sin piel y hervido antes decondimentar) a la plancha o asados.
7. El queso que puede comer es el pasteurizado light.

DIETA DURANTE EL EMBARAZO
1. Comer casi sin sal y SIN CUBITOS.
2. Evitar comerdulces, grasas (frituras, embutidos, quesos, etc.) y harinas.
3. No comer ni tomar alimentos, jugos ni refrescos envasados.
4. Comer abundante ensaladas, preferiblemente crudas.5. Comer frutas.
6. Puede comer carne, pescado, pollo (sin piel y hervido antes de condimentar) a la plancha o asados.
7. El queso que puede comer es el pasteurizado light.