Dieta de la luna

La Dieta de La Luna es un método revolucionario y pionero en lo referente a perder peso. Por todos es sabido que la luna afecta a los mares y océanos de la tierra, y algo menos conocido es que laluna afecta también al agua que acumula el cuerpo humano. Se trata de un sistema vinculado directamente con los astros y, al mismo tiempo es un método que denominan "desintoxicador del cuerpo".

Con laDieta de la Luna se consigue, siempre que se sigan estrictamente los pasos, perder unos 3kg en un día. Está compuesta por distintas fases, todas dependiendo de la posición
donde se encuentre lapersona, según el meridiano de Grendwich y, por lo tanto, los husos horarios. La dieta La Luna puede entenderse de dos modos:

1. Dieta La Luna - Básica. Se base en el ayuno durante 24 horas, donde sólopuede consumirse agua y zumo. Puede realizarse, tanto en luna llena como en luna nueva. Con este sistema el cuerpo elimina toxinas y se llega a adelgazar hasta 3Kg en un día.

2. Dieta La Luna -extendida. Este método, en cambio, se inicia con el ayuno en luna llena y tiene distintas fases:
• Fase 1. Luna Llena. Este es el mejor momento para envolverse en este plan de dieta. Durante esteperiodo se debe seguir el mismo ayuno que en el método básico, 24 horas sólo a base de zumo de frutas, verduras y agua.
• Fase 2. Luna Menguante. Unido al decrecimiento de la luna está el proceso.Pues en esta fase el cuerpo eliminará todo el agua que no necesita y se "desintoxicará". Aquí los antojos de la fase anterior van en descenso y el mantenimiento de peso es más sencillo. En esta etapase recomienda consumir unos 8 vasos de agua al día y seguir una dieta equilibrada en lo que se refiere a alimentos sólidos.
• Fase 3. Luna Nueva. Cuando la luz de la luna deja de acompañarnos,se inicia esta etapa. Este es el periodo donde se da la eliminación de toxinas y peso. Se trata de hacer ayuno durante 24 horas y tomar té desintoxicante como, la sabia o el diente de león y el té...