Dieta De La Luna
Páginas: 3 (581 palabras)
Publicado: 3 de mayo de 2012
NUTRICIÓN MOLECULAR INTELIGENTE - Diciembre 2011
Lunes |Martes |Miércoles |Jueves |Viernes |Sábado |Domingo | |24 NOV
NUEVA
15:08 HRS |2
CTO. CREC.
6:54 HRS |10
LLENA
11:39 HRS|1 |2 |3 |4 | |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 | |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 | |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 | |26 |27 |28 |29 |30 |31 |17
CTO. MENG.
21:50 HRS | |
La nutricióninteligente consiste en alimentarse con colores de frutas y verduras que corresponde a cada día del mes + 1 proteína diaria. Esto ayuda al metabolismo a eliminar toxinas y grasas.
Esto se complementacon el régimen de la luna que consiste en ayunar durante el cambio de fase lunar que aparece en los calendarios o sea que a la hora astronómica se le restan tres horas para Chile y sólo se debetomar líquido en todas sus formas: sopas, té, leche descremada, jugo de frutas colados todo con edulzante, nada de azúcar, contar 27 horas.
Los colores de frutas y verduras son en rojo, amarillo,verde, anaranjado y blanco. Seguir lo que corresponde a cada día marcado en el calendario dividir en cuatro porciones diarias. la cantidad es de cuatro tazones grandes con los tres colores .Carne – huevo- pollo- vienesa de pollo - pavo- pescado a elección en la semana . Dos días en la semana no se debe consumir carne reemplazar por quesillo.
1 vez por semana consumir arroz, papa,pastas. Dos veces al mes se puede comer 1 porción de helado o torta. 1 vez al mes se puede consumir papas fritas caseras cambiando el aceite cada vez que se fría una porción.(por la toxina queproduce la fritura).
Legumbres 1 vez por semana. Pan 1 vez por semana, de preferencia la marraqueta el resto de la semana reemplazar por galletas integrales.
Consumir en la semana 5 u. dealmendras, 5 u. de maní, 3 mitades de nueces. 1 vez al mes consumir chocolate con alto indice de cacao Esto favorece las funciones cerebrales.
TODO CONSUMIDO CON EDULZANTE Y SAL DE BAJO SODIO SE...
Lunes |Martes |Miércoles |Jueves |Viernes |Sábado |Domingo | |24 NOV
NUEVA
15:08 HRS |2
CTO. CREC.
6:54 HRS |10
LLENA
11:39 HRS|1 |2 |3 |4 | |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 | |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 | |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 | |26 |27 |28 |29 |30 |31 |17
CTO. MENG.
21:50 HRS | |
La nutricióninteligente consiste en alimentarse con colores de frutas y verduras que corresponde a cada día del mes + 1 proteína diaria. Esto ayuda al metabolismo a eliminar toxinas y grasas.
Esto se complementacon el régimen de la luna que consiste en ayunar durante el cambio de fase lunar que aparece en los calendarios o sea que a la hora astronómica se le restan tres horas para Chile y sólo se debetomar líquido en todas sus formas: sopas, té, leche descremada, jugo de frutas colados todo con edulzante, nada de azúcar, contar 27 horas.
Los colores de frutas y verduras son en rojo, amarillo,verde, anaranjado y blanco. Seguir lo que corresponde a cada día marcado en el calendario dividir en cuatro porciones diarias. la cantidad es de cuatro tazones grandes con los tres colores .Carne – huevo- pollo- vienesa de pollo - pavo- pescado a elección en la semana . Dos días en la semana no se debe consumir carne reemplazar por quesillo.
1 vez por semana consumir arroz, papa,pastas. Dos veces al mes se puede comer 1 porción de helado o torta. 1 vez al mes se puede consumir papas fritas caseras cambiando el aceite cada vez que se fría una porción.(por la toxina queproduce la fritura).
Legumbres 1 vez por semana. Pan 1 vez por semana, de preferencia la marraqueta el resto de la semana reemplazar por galletas integrales.
Consumir en la semana 5 u. dealmendras, 5 u. de maní, 3 mitades de nueces. 1 vez al mes consumir chocolate con alto indice de cacao Esto favorece las funciones cerebrales.
TODO CONSUMIDO CON EDULZANTE Y SAL DE BAJO SODIO SE...
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