dieta del limón
El desayuno de todos los días de la dieta consiste en té con limón,dos rebanas de pan integral y en las medias mañanas jugo de naranja con galletas integrales.
Dieta del limón
DIA UNO
Almuerzo y cena: ensaladas de todas laverduras que quieras (puedes combinar) y zumo de limón en agua.
DIA DOS
Almuerzo: ensalada de zanahoria, tomate y dos rodajas de piña, un vaso de jugo de limón enagua.
Cena: arroz con un huevo cocido, una pera y jugo de limón en agua tibia.
DIA TRES
Almuerzo: pechuga cocinada, ensalada de vegetales y jugo de limón en agua.Cena: ensalada de zanahorias, tomate y juego de limón en agua tibia.
DIA CUANTRO
Almuerzo: pescado al vapor con ensalada de vegetales, rodajas de pera y jugo de limónen agua.
Cena: sándwich de atún con zanahoria y tomate, jugo de limón en agua tibia.
DIA CINCO
Almuerzo: carne asada con ensalada de lechuga con limón y tomate,jugo de limón en agua.
Cena: pollo al horno, ensalada de espinaca con habichuela, jugo de limón en agua tibia.
En el proceso de esta dieta debes tomar jugo delimón en agua tibia entre cada comida, si decides realizar esta dieta te recomiendo que antes consultes a tu medico nutricionista para que te guie en el proceso.
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