dieta dunkan

DIETA DUKAN PARA BAJAR DE PESO


Dieta Dukan
En tu blog “como ser flaca” están todas las herramientas que te diráncomo bajar de peso, y en este articulo te hablara de la dieta Dukan, una dietaeuropea revolucionaria que se esta tomando muy en cuenta en Latinoamérica y el mundo en general para bajar de peso.

Todas las personas que tienen a su salud como algo muy primordial y realmente seinteresan por tener un mejor estilo de vida y están pendiente de todas las innovaciones que tienen que ver con eso, lo mas seguro que esas personas ya han oído sobre esta dieta Dukan.

Cientos ycientos de personas han logrado bajar de peso con este nuevo e innovador método para bajar de peso incluso celebridades famosas del mundo del espectáculo.

Dieta Dukan para bajar de peso

Esta dietaDukan ha logrado hacer bajar de peso como ya te decía, a cientos de personas pero también ha logrado lo mas importante que es mantener el peso a través del tiempo. Se que te estas preguntando sobre quees realmente la dieta Dukan y como se hace y que tipo de ventajas 

Yo en este blog “como ser flaca” te hablare sobre todos los aspectos que necesitas saber sobre esta dieta que esta en el tapeteen Europa.

DE DONDE SALIO LA DIETA DUKAN
Esta novedosa dieta Dukan la invento un medico francés de nombre Pierre Dukan, el cual publico por primera vez “je ne sais pas maigrir” traducido es noconsigo adelgazar, Esto fue recientemente en el año 2010 y se torno en un gran éxito, esto hizo que el autor se convirtiera en un verdadero fenómeno, ha vendido millones de libros en muchos idiomas estoes el resultado de más de tres décadas de estudio, según su autor.

Dieta Dukan cuatro fases
¿Que hace esta dieta diferente de otras?

Pues esta dieta Dukan esta dividida en cuatro fases lascuales son:
Fase de ataque.
Fase crucero.
Fase de consolidación.
Fase de estabilización.


Las dos primeras fases están destinadas a erradicar el exceso de peso, mientras que las dos últimas están...