Dieta Hcg

La dieta hCG (Hormona Gonadotrofina Coriónica) abarca tres etapas y es realizada por muchas personas de dos maneras: una con la hCG inyectada por un médico y la otra, por medio del consumo de gotassublinguales. Estas gotas están elaboradas a base de aminoácidos y vitaminas, y no ocasionarían daño hepático.
No obstante cabe mencionar que estas gotas, al igual que los suplementos naturales[->0],no requieren de la aprobación de la FDA, por lo que es conveniente que antes de comprar cualquier tipo de gotas revise las etiquetas de los productos naturales[->1] y vea que tengan algún tipo desello que le asegure que sean de buena calidad y que cumplan con las normas del GMP.
Fase 1
Corresponde a un proceso agudo de 2 días, en el cual se ingieren entre 1500 y 2000 calorías por día, las queprovienen de fuentes calóricas de grasa y carbohidratos refinados. Las personas pueden comer más de lo que usualmente están acostumbradas a comer. En esta etapa está permitido comer y beber:
· Pizza· Hamburguesas
· Tortas
· Jugos
· Refrescos
No hay restricciones de alimentos en estos días.
Fase 2
Es un período de restricción calórica que permite ingerir sólo 500 calorías por día y dura21 días (se puede prolongar a 40 días, dependiendo del caso).
Durante esta segunda fase (dieta de 500 calorías por día), se puede tener un régimen de alimentación con un patrón similar al siguiente:Desayuno:
· Té o café sin azúcar. Si desea usted puede añadir 1 cucharadita de leche descremada (crema)
· Evite endulzar, pero si lo necesita hágalo con Stevia en vez de azúcar
Almuerzo:
·100 gramos de pescado fresco como tilapia (no salmón, ni atún)
· 1 taza de hojas de remolacha, sin aderezos (sólo con vinagre y pimienta)
· 1 galleta integral o una rebanada pequeña de pan integralde 40 calorías
· 1 manzana pequeña
Cena:
· Pescado (solamente 100 gramos permitidos)
· 1 taza de ensalada de lechuga sin aderezo (puede usar un poquito de limón, pimienta y ajo)
· 1 palito...