dieta sin harina

Como muchas de ustedes, yo tambien tengo, como meta, el adelgazar unos kilos. Por salud, por bienestar, por sentirme hermosa (aunque todas lo somos, sin necesidad de pesar menos, es increible comosube la autoestima al adelgazar!). Pero la verdad puedo decirles, que, a pesar de apenas tener 20 años, tengo amplia experiencia en cuanto a bajar de peso se refiere. Desde los 12 años he subido depeso, y he llegado a pesar 60 y pico de kilos (cuando mido 1.53, ja). Un desastre. Por aquella época, solía hacer dietas extremas, con las que adelgazaba muy rapidamente, y claro, al no aprender a comer,al terminar la dieta, recuperaba el peso. Finalmente, al pasar los meses, el "hambre" fue cediendo, y comia ya un poco menos. Desde entonces, mi peso se estabilizó entre los 53 y 56 kilos.

Seguicon dietas extremas, intentando adelgazar, lo cual hacía, pero como siempre, el peso se recuperaba. Quiero decirles, algo que quizas todas saben, pero siguen creyendolo: el tipico "voy a adelgazar hastadonde quiera, y mantendre el peso... no sera dificil". Y asi, nos ponemos en dietas absurdas, bajamos, y ¡oh, sorpresa! el peso vuelve misteriosamente.

Mucho tiempo despues, entendi algo quealgunos decian, pero no lograba comprender, en mi afan por bajar de peso rapidamente. Y aqui esta la unica verdad: NO VAS A MANTENERTE DELGADA TODA TU VIDA SI HACES DIETAS EXTREMAS, O TOMAS PASTILLAS, O LOQUE SEA. Es una ... felicidad temporal que NO FUNCIONA para siempre. Porque, créanme, el peso LO VAN A RECUPERAR.

Hace pocos meses me casé (si, aún a mi corta edad, pero bueno, asi es el amor,jaja), y desde entonces... Madre mía! Mi esposo es flaquisimo (pesa 52 kilos... sí, yo tambien lo envidiaba, jaja), pero es muy goloso. Traia a casa dulces todo el tiempo, y la verdad, yo jamas me tirépor los dulces, prefiero mil veces la comida salada, pero... estando frente a la television es muy tentador comer esos dulces. Asi, empece a engordar nuevamente.

Me miré al espejo, y dije: "No lo...