dieta

DIETA ESPECIAL QUEMA GRASA
Al realizar esta dieta se tienen que evitar las siguientes cosas:
1.-Nada de alcohol, pues interfiere directamente en la eliminación de grasas; espere a que pasen 24horas después de haber consumido licor para comenzar la dieta.
2.- No están permitidas las bebidas carbonatadas , aunque sean dieta; solamente agua simple (de 6 a 8 vasos al día). Té sin azúcar o crema,agua de frutas naturales y leche descremada.
3.- Tampoco se permitirán las frituras de ninguna clase; al pan o cualquier otro producto que tenga harina, azúcar o sustituto de azúcar. Cundo la dietadice que hay que comer carne, esta puede ser de pollo sin piel ó bien de pescado.
De acuerdo al hospital, se pueden perder de 6 a 7 kilogramos en una semana, si no se sale de la dieta y si nohace trampa. A partir del tercer día se va a sentir una energía increíble. Cada sistema digestivo es diferente, por lo tanto, el efecto se va a notar de acuerdo a cada organismo.
Después de haberestado en esta dieta por varios días, coma una taza de salvado para limpiar el colon, como cereal con leche descremada o un licuado, no se opone a ningún medicamento. Continúe este plan alimenticio eltiempo que crea necesario, se va a sentir mejor, más aliviado, y se va a dar cuenta de la diferencia de su físico.
• Contenido de sopa quema grasa
- Seiscebollas grandes
- -1/4 o ½ col
- Dospimientos morrón
- Un atado de apio
- Seis jitomates frescos medianos o grandes
- Un cubito de pollo
Si desea añadir sal, ajo, comino, pimienta, curri o salsa de soya o alguna salsa picante, si loacostumbra: Para hacer esta sopa siga los siguientes pasos: a) corte los vegetales en pedazos chicos y b) póngalos en una olla grande con agua a que hierva a fuego lento durante diez minutos, c)después baje la flama hasta que los vegetales cuezan a su gusto o que se cocinen satisfactoriamente.
Siete días de dieta quema grasa y como combinarla:

DÍA UNO: Jugo de naranja, melón o manzana. (Y...