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Mascarillas de Aloe para cuerpo o rostro

Ingredientes:
Aloe vera (zabila, sabila)
Aceite natural

Procedimiento:

¡MASCARILLA NATURAL!: Si posees una planta de aloe vera, corta una hoja, extrae la gelatina que ésta posee, y bátela junto a un chorreón de aceite, aplícala a cualquier parte de tu piel y deja actuar durante15 minutos, ésta quedará mucho más hidratada debido a lasnumerosas cualidades del aloe vera y de hidratación del aceite
.        

 

Receta enviada por: Miriam
Guadalajara, Mexico

Mascarilla para cutis seco

Ingredientes
Pulpa de mango
Una cucharadita de azucar

Procedimiento
Extraer la pulpa del mango con una cuchara. Machacas bien la pulpa hasta crear una pasta
Agregar una cucharadita de azúcar, incorporarla bien

Aplicar en el cutisbien limpio y dejarla por unos 10 minutos

Retiras con agua templada y aplicar tu crema preferida 

Espero les sirva. 

Receta enviada por: Katherine Joyce Ramos Diaz
Estado: Perú -Lambayeque -Chiclayo

Mascarilla de avena con miel 
Mezclar avena y miel.  Es muy buena para la piel ya que te deja la piel muy linda y muy suave. 

Ahhhhh antes de ponerse la mascarilla es bueno hacerse unalimpieza a vapor con manzanilla, es súper te deja la piel exfoliada, libre de todas las células muertas que te hacen verte cansada ... por eso es mejor lo natural



Artículos en esta edición: Consejos enviados por nuestras lectoras: 
Pelo,  Exfoliación,  Mascarillas   Axilas sin manchas, Trucos fáciles,  Ojos hinchados, Maquillaje joven   


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Para suavizar y limpiar las zonas más difíciles del cuerpo como las rodillas y los codos frótalos conrodajas de limón.

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No consumas bebidas durante las comidas para poder perder barriga.
Durante las comidas no consumas líquidos como agua o te, tampoco ninguna clase de jugos ni gaseosas. La idea de esto es lograr una mejor digestión de los alimentos, por lo tanto procura tomar una taza de té caliente alrededor de mediahora después de comer.
Elije Cereales altos en fibra para tu colon y sistema digestivo
Selecciona cereales como el pan y los rollos de trigo integral, así como un poco de fibra de avena y cebada te dará un empujón para deshacerte del exceso de peso. Otros alimentos de gran ayuda son las alitas de pollo y chuletas de cerdo sin grasa, el salmón y el atún. Esto ayuda a combatir y rebajar barriga.
ElTé Verde Una excelente bebida dietética en sí.
Una buena bebida además del agua para complementar tu dieta puede ser el té verde. 5 copas de té verde al día son un estimulo para que el organismo queme hasta ochenta calorías diarias.
Formas de quemar grasa en el abdomen.
Comer lácteos bajos en grasas como quesos, yogures o leche descremada ayuda a eliminar grasa en el área abdominal, así como elconsumo de producto ricos en calcio. Un poco de fibra también es útil para conocer como perder peso rápido y eliminar grasa rápidamente, además ten en cuenta que si consumes el doble de fibra te sentirás mucho mas lleno al mismo tiempo que limpiaras tu organismo y quemaras calorías con mayor eficiencia.
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