dieta

> El Chi kung es el control de la energía a través de la respiración.
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> Aplicado como técnica para adelgazar, cambia previamente el
> metabolismo. Haciendo los ejercicios y la dieta quepresentamos en
> esta nota, usted no volverá a aumentar de peso.
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> Nuestro universo es energía pura, actuando en distintos niveles de
> densidad. Todo en nuestro cuerpo es energía en movimiento.
>Redistribuir y encauzar esa energía puede producir efectos
> sorprendentes. Y es ahí donde el Chi Kung muestra sus bondades para
> armonizar los distintos planos energéticos y de ese modo obtenersalud
> y armonía psicofísica.
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> Los hindúes llama a la energía Prana, los Japoneses Ki y los chinos
> Ki. Nosotros, los occidentales hablamos de energía o bioenergía
> (energía en seres vivos).Chi Kung significa literalmente, control de
> la energía. Trabajar los diferentes centros energéticos por medio de
> la respiración produce de acuerdo con el tipo de ejercicio, efectos
> distintos.El Chi Kung tanto puede corregir un defecto postural como
> disminuir la depresión, reducir el peso corporal, e influir de muchas
> otras formas en nuestra unidad cuerpo-mente-espìritu.
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>Haciendo en forma sistemática los ejercicios y la dieta que
> presentamos en esta nota, se podrá adelgazar en forma rápida, sin
> sufrimientos y conservando intacta la salud. Las fuerzas físicas y
>psíquica se verán aumentadas gracias al armónico flujo de energía que
> recorrerá su cuerpo. Además usted no volverá a aumentar de peso, pues
> su metabolismo se modificara positivamente con larespiración
> energética china. Por otra parte estas técnicas, por ser de tipo
> energético, pueden generar cambios insospechados no solo en su cuerpo
> si no en su mente, liberando potencialmente zonasque se hallaban
> bloqueadas.
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> RESPIRACIÓN ANTIKILOS
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> El fundamento de esta práctica respiratoria consiste en la regulación
> interior de las dos modalidades básicas de la...